Почему волосы медленно растут у ребенка

Как ускорить рост волос, если у ребенка медленно растут волосы

Один из часто встречающихся вопросов у молодых родителей о том, почему у ребенка медленно растут волосы? Ведь хочется, чтобы у малыша была пышная шевелюра, особенно если это девочка. Также здоровые волосы это признак здорового организма, и при нарушении роста волос возникает тревога и множество вопросов.

Существуют основные факторы, которые напрямую влияют на рост волос у детей:

Генетический фактор
Гормональный фон
Уход за волосами
Наличие стрессов и беспокойства
Заболевания
Отдельные особенности организма малыша

Темпы роста волос определяются в первую очередь наследственностью

Рассмотрим каждый фактор подробнее, и выясним причину того, почему у ребенка медленно растут волосы.

Генетический фактор

Возможно, проблема таится в наследственности.

Прежде чем бить тревогу по поводу плохого роста волос ребенка, родителям нужно вспомнить, как проходил рост волос у них самих и у их недалеких предков. Если заложена данная предрасположенность к такому росту волос, значит, ничего невозможно поменять.

Гормональный фон

Немалую роль в данной ситуации играют гормоны ребенка. Они влияют на скорость роста и объем прически.

Гормональный фон часто перестраивается, поэтому и такой медленный рост волос будет непостоянно.

Уход за волосами

Значительно влияет на состояние волос правильный уход.

Использование неподходящего малышу шампуня может негативно отобразиться на росте волос

Шампунь необходимо подбирать в соответствии с возрастом и типом волос малыша, также в наличии должны быть соответствующие аксессуары и расческа.

Наличие стрессов и беспокойства

У детей, подвергающимся стрессам и беспокойствам, волосы растут намного медленнее, чем у деток, которые находятся в спокойной атмосфере.

Заболевания

Одной из причин того, что у ребенка медленно растут волосы, считаются такие заболевания как: рахит, лишай, авитаминоз и другие.

Разного рода заболевания, в т. ч. авитаминоз, также плохо влияет на рост волос ребенка

Также нехватка важного в детском возрасте витамина Д значительно сказывается на плохом росте.

Отдельные особенности организма малыша

Возможно, поводов для беспокойства по поводу плохого роста волос нет, просто у малыша такие особенности организма. Сейчас они растут медленно, потом начнут быстрее, либо медленный рост волос – это индивидуальная особенность.

Меню ребенка должно быть сбалансированным и он должен получать необходимое количество белка, кальция, железа и других важных витаминов и макроэлементов, влияющих на рост волос. Также необходимо исключить вредные продукты питания.

От питания ребенка зависит в целом состояние организма, поэтому нужно ответственно подойти к выбору продуктов для малыша.

Как установить причины медленного роста волос

Факторов, влияющих на рост волос много, самостоятельно выявить истинную проблему тяжело. Для поиска настоящей причины, почему у ребенка так медленно и неохотно растут волосы, нужно пройти обследование у врачей:

Чтобы установить причины плохого роста волос, ребенка в первую очередь нужно показать педиатру

1. Для начала нужно обратиться к детскому врачу педиатру.

Он осмотрит малыша, посмотрит на внешние признаки, выявит причину, и для лечения и получения рекомендаций направит к доктору более узкой специализации, занимающимся данным вопросом.

2. Если причина таится в нарушенном гормональном фоне, то педиатр направит ребенка к эндокринологу.

Он определит уровень гормонов, посмотрит на состояние щитовидной железы и выдаст нужные рекомендации и назначит методы лечения.

При гормональных нарушениях малыша направят к эндокринологу и назначат сдать анализы на уровень гормоны

3. При неправильном уходе за волосами, врач направит к специалисту трихологу.

Он подскажет, чем вызвана данная причина, и даст рекомендации родителям по правильному уходу за волосами. Посоветует также хорошие средства и поможет подобрать нужную расческу.

4. Если причина замедленного роста волос у ребенка – это частые стрессы, то нужно обратиться к неврологу.

Он проведет обследование нервной системы ребенка и поможет справиться с проблемой.

Как ускорить рост волос

Медленный рост волос у ребенка можно ускорить с помощью народных методов, применения массажных процедур и правильного ухода.

Народные способы ускорения роста волос у ребенка

Можно избежать приема медикаментов и заменить их на более полезные народные методы ускорения роста волос. Важно помнить, что перед использованием любых лечебных или профилактических процедур необходимо проконсультироваться с детским врачом.

Одно из народных средств для активизации роста волос — травяные отвары березы, лопуха и ромашки

Специальные отвары

Чтобы простимулировать рост волос у малыша, используются свойства целебных трав и растений: ромашки, лопуха, березы.

Перед проведением процедуры необходимо удостовериться, что у ребенка не возникнет аллергических реакций на данные растения. Только после этого можно наносить отвар на волосы.

Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо сухую траву, в объеме около 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Все это должно настояться 15 минут, далее следует процедить получившийся настой, освободив его от травы.

Затем можно приступать к ополаскиванию волос, отвар должен быть приятной теплой температуры, не горячий.

Очень хороши в плане ускорения роста волос масляные маски на ночь, например, из репейного масла

Масляные маски для волос

Хорошо ускоряют рост волос репейное и касторовое масла. Нужно одно из них нанести на корни волос малыша, надеть шапочку и уложить его спать.

Эту процедуру лучше всего делать на ночь. Утром тщательно вымыть голову ребенка. Данные процедуры рекомендуется выполнять в течение полной недели.

Самодельный шампунь

Для изготовления шампуня понадобится: 1 сырой яичный желток, 4 ст. л. морковного сока, 20 г растительного масла и столько же лимонного сока. Все эти компоненты необходимо тщательно перемешать, превратив их в однородную массу.

Эту смесь использовать как альтернативу покупному шампуню для мытья головы малыша.

Лечебный массаж головы ребенка

Массаж головы улучшает поступление крови к волосяным луковицам, что ускоряет процесс роста волос и, вдобавок, это просто приятная процедура для малыша.

Массаж необходимо делать медленными, слабыми, массирующими движениями кончиками пальцев. Такой массаж не должен приносить малышу боль и дискомфортные ощущения, а призван производить расслабляющий эффект.

Правильный уход

Состояние и процесс роста волос напрямую зависит от правильного ухода за ними:

Для мытья детских волос используйте только соответствующие шампуни

— Мыть голову малышу рекомендуется только специальными детскими шампунями, без вредных добавок.

— После мытья шампунем, его следует тщательно смывать, чтобы не оставлять мыльные волосы.

— Мыть голову необходимо теплой водой, желательно отстоянной.

— Волосы необходимо не вытирать, а аккуратно промакивать полотенцем.

— Расческа должна быть из качественного материала и мягкой. Можно использовать деревянный гребень с тугими концами.

— Расчесывать волосы необходимо только после их высыхания. Расчесывая мокрые волосы, ребенок или родитель повреждает их.

— Пробор необходимо делать постоянно в новом месте.

— Резинки и прочие аксессуары должны быть правильно подобраны, не быть тугими и сдавливающими волосы и кожу головы.

Подбирайте для волос нетугие резинки и заколки и не делайте ребенку травмирующих волосы прически

Важно помнить! Рост волос можно ускорить народными методами, принимая витамины, делая маски и массажи. Все это должно проходить только по рекомендациям детского врача.

Поможет ли стрижка наголо

Среди многих родителей популярно мнение, что если побрить малыша наголо, то волосы станут гуще, крепче и ускорится их рост. На самом деле это мнение ошибочно.

Расхожее среди многих мам мнение об ускорении роста волос ребенка путем стрижки наголо абсолютно безосновательно

В определенный период времени у малыша происходит смена детских пушковых волос на более крепкие. В процессе этого волосы заметно начинают выпадать, тускнеют, теряют вид.

Именно тогда родители принимают решение побрить ребенка. Этого можно и не делать, волосы заменятся сами собой и их рост, объем и состояние улучшатся. А стрижка наголо – это лишнее беспокойство для ребенка и самих родителей.

Важно знать! Невозможно увеличить количество волосяных луковиц в коже головы при помощи этого метода. Возможно, иллюзия густоты и объема выросших волос возникает по сравнению с предыдущим зрелищем обритой детской головы.

Заключение

Врачи утверждают, что по состоянию и росту волос, ногтей можно определить состояние здоровья всего организма целиком. Поэтому следует ответственно отнестись к вопросу: как у ребенка растут волосы, не слишком ли медленно это происходит, наблюдать за состоянием волос и следить за всеми изменениями.

Необходимо придерживаться специального ухода за волосами, подобрать правильный шампунь, а также следить за рационом питания малыша, чтобы он употреблял все необходимые витамины и минералы, которые так важны для крепкого здоровья.

При любых сомнениях по поводу здоровья малыша обращаться к педиатру, а не заниматься самолечением. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Берегите здоровье и лечитесь правильно!

О причинах проблем с волосами у детей в этом видео расскажет вам Евгений Комаровский:

Из этого ролика вы узнаете, как можно ускорить рост волос:

Какая пища способствует росту волос — смотрите видео:

ideales.ru

Что делать, если у ребенка плохо растут волосы?

Новоиспеченные родители ревностно наблюдают за любыми изменениями во внешности малыша и начинают расстраиваться, если у ребенка плохо растут волосы. Правда, не многие задумываются над тем, что это не только эстетический недостаток, но и возможный индикатор проблем со здоровьем. Изначально большинство малышей появляются на свет с редкими тонкими волосками или совсем без них (новорожденные с роскошной шевелюрой являются редкостью).

Через какое-то время становится очевидно, что у некоторых карапузов волосы растут медленно, их текстура практически не меняется, да и внешний вид кажется каким-то неопрятным. Почему это происходит и что делать в таком случае? Специалисты имеют несколько теорий на этот счет, основываясь на которых можно проводить «лечение».

Почему у некоторых маленьких детей волосы растут очень медленно?

Волосяные луковицы закладываются на шестом месяце развития плода и на этот процесс огромное влияние оказывает наследственность. Все люди уникальны, но малыши, получающие генетическую информацию от родителей, во многом их копируют. Поэтому основной причиной медленного роста волос является наследственная предрасположенность.

Помимо этого, специалисты выделяют еще несколько причин, отвечая на вопрос, почему у деток могут быть редкие и слабые волосы:

Несбалансированный рацион беременной или кормящей женщины. Именно благодаря матери ребенок получает все элементы, необходимые для его нормального развития, в том числе и компоненты, стимулирующие рост волос. Стоит учесть, что, даже если рекомендации по питанию соблюдаются, но мама при этом не отказалась от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), химические компоненты не будут всасываться, а, значит, и поступать малышу в нужном объеме.
У ребенка старше 8 месяцев редкие, слабые, медленно растущие волосы в сочетании с отсутствием зубов и плохим закрытием большого родничка, указывают на дефицит кальция в организме. Для достижения нормы делать придется многое – от внесения изменений в диету мамы и ребенка, до перекраивания графика прогулок малыша, приема минеральных комплексов.
Появление залысин на фоне слабости волосков нередко оказывается симптомом рахита вследствие дефицита витамина Д. Учитывая тот факт, что недостаток компонента снижает степень усвоения фосфора организмом, это оказывает влияние на общее состояние и развитие младенца.

Совет: Не стоит делать то, что раньше было принято в таком случае – пытаться ускорить рост волос у грудничка или сделать шевелюру гуще путем ее раннего состригания. Никакого положительного воздействия это не окажет. Совсем наоборот, повреждение хрупких волосяных фолликулов может привести к еще большему прореживанию волос или появлению раздражения.

В некоторых случаях, чтобы понять, почему у ребенка очевидные проблемы с ростом волос, достаточно оценить его поведение. Капризные, беспокойные и крикливые малыши, которые постоянно вертятся в период бодрствования и даже во сне, традиционно обладают редкими волосиками. Это происходит из-за постоянного трения ребенка о подушку и помочь здесь может только визит к неврологу.

Прежде, чем что-либо делать для устранения проблемы, необходимо посоветоваться с педиатром. Не стоит прибегать к народным методам ускорения роста волос у малыша, не убедившись, что состояние не вызвано влиянием патологических факторов.

Научный подход к решению проблемы

Важно! Диетологи в шоке! Можно легко ПОХУДЕТЬ после родов ! Копеечное и эффективное средство после приемов которого лишнего веса уходит на всегда... Читать далее »

Принимая во внимание тот факт, что красота и здоровье волос являются отражением состояния организма человека, одними только косметическими манипуляциями проблему не решить. Сначала нужно выяснить, почему возникло явление, после чего нужно приступать к соответствующей терапии. Она может быть следующей:

Диета. В рационе ребенка и кормящей мамы должны присутствовать кисломолочные продукты (в частности, творог), яичный желток, овощи, рыба, печень, сливочное масло, гречка, зеленые яблоки, сладкий перец. Ребенку на смешанном или искусственном вскармливании стоит заменить смесь, отдав предпочтение витаминизированным аналогам.
Коррекция режима. Только при условии достаточного нахождения на солнце можно рассчитывать на надежную профилактику рахита. А соблюдение режима сна и отдыха позволит не переживать за качество сна малыша. Помимо этого, необходимо регулярно делать малышу массаж, выполнять с ним общеукрепляющие упражнения.
Витаминно-минеральные комплексы. Они особенно необходимы в зимне-весенний период. При этом нужно помнить, что подобные средства являются только дополнением к правильному питанию, а не его заменой.
Релаксационные мероприятия. Если малыш постоянно возбужден, нужно научиться делать то, что его расслабляет. В первые годы жизни это могут быть ванночки с лекарственными отварами и массаж. Медикаментозные препараты применяются только в крайних случаях по рекомендации врача.
Правильный уход за волосами. Волосы детей категорически запрещено сушить феном, расчесывать «взрослыми» расческами, мыть универсальными шампунями, заплетать в тугие хвостики и косички. Все перечисленные манипуляции провоцируют стрессовое состояние, в результате чего волоски выпадают, истончаются, медленно растут.

Обычно перечисленных мероприятий оказывается достаточно для улучшения ситуации. Но не стоит ждать мгновенного результата, первые положительные сдвиги появятся не ранее, чем через 2-3 недели после внесения необходимых изменений.

Народные методы и рецепты, стимулирующие рост волос у малышей

В домашних условиях допускается использование некоторых методов, способствующих росту волос. Они основываются на применении натуральных компонентов и абсолютно безвредны для малышей. Только не нужно пробовать все и сразу, лучше выбрать один способ и применять его в течение хотя бы пары месяцев:

Голову малыша можно мыть кефиром или слегка подкисшим молоком. Делать это нужно регулярно, не реже 1-2 раз в неделю. Наносим слегка подогретый продукт на голову ребенка и оставляем на 15 минут. Смываем массу и наносим еще раз. Не ждем, просто массируем кожу и ополаскиваем ее чистой водой.
Хорошо помогают касторовое или репейное масло. Сначала массу наносим ребенку на голову буквально на несколько минут. Если негативного ответа не наблюдается, то можно попробовать сделать такую маску перед сном и оставить на всю ночь. Манипуляция проводится не чаще 1 раза в неделю.
Некоторые мамы просто моют малышу голову мягким детским мылом, добавляя в процессе несколько капель масла календулы.

Случается, что даже комплексный подход не дает ожидаемого эффекта. В случае отсутствия других симптомов нужно просто подождать и дать природе сделать свое дело.

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше... Выход есть - истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

TheRebenok.ru

У ребенка плохо растут волосы? Советы и рекомендации

С момента появления в семье милого карапуза пристальное внимание родителей приковано к его здоровью. А одним из показателей последнего является рост шевелюры. Поэтому, если у ребенка не растут волосы или же их длина увеличивается очень медленно, мама и папа могут испытывать беспокойство по этому поводу.

Но все дело в том, что данный процесс очень индивидуален. К тому же, у ребенка, родившегося с большим объемом пушковых волос, которые полностью выкатываются к четырем месяцам, дальнейший рост шевелюры может быть не столь быстрым. И наоборот, малыш, появившийся на свет почти лысым, способен уже к годику обрести густые локоны.

Выявление причин

Причины того, что у крохи плохо растут волосы, могут быть различными:

Генетическая предрасположенность;
Несбалансированное питание;
Различные стрессы;
Нарушение обмена веществ или другие заболевания.

Наследственность

Чаще всего поводов для серьезного беспокойства у родителей нет, так как скорость отрастания волос зависит от особенностей организма конкретного ребенка. Если локоны растут плохо, это еще не означает, что имеются проблемы со здоровьем. Родителям стоит вспомнить, как происходил рост шевелюры у них самих в таком же возрасте. Если медленно — причина, скорее всего, в наследственности. И делать здесь особо ничего не нужно.

Разве что, обеспечить правильный уход за волосами ребенка:

Для мытья головы применять детский шампунь с нейтральным уровнем PH.
Использовать при этом теплую воду.
Мыть голову ребенка с шампунем не чаще раза в неделю — во избежание высушивания кожи головы.
Ополаскивать волосы очень тщательно.
После мытья не вытирать их, а промакивать мягким полотенцем.
Не расчесывать мокрые волосы.
Не использовать тугие резинки и заколки с острыми краями, которые вредят коже головы и шевелюре.
Применять расчески с натуральной щетиной или деревянные с зубцами, имеющими тупые кончики.

Питание для роста волос

Если волосы растут плохо, стоит обратить внимание и на сбалансированность питания ребенка. Стимулирующее воздействие на рост шевелюры оказывают все продукты, содержащие белок и богатые витаминами А, В, С, Д, Е.

Поэтому обязательно включайте в рацион малыша:

молоко и мясо;
бобовые и орехи;
куриные яйца;
морковь, дыню, тыкву, другие овощи и фрукты;
морскую рыбу и рыбий жир.

Влияние стрессов и заболеваний

При подозрении на то, что волосы плохо растут из-за стрессов, оградите кроху от любых отрицательных эмоций. А при наличии серьезной проблемы — такой, как например, повышенная нервозность, стоит обратиться в неврологу. Визита к специалистам требуют и обнаруженный плохой обмен веществ. Он также может выступать причиной того, что локоны растут медленно. Медленно покрывается голова ребенка шевелюрой и при рахите. Но о наличии такого заболевания родители, конечно же, знают, и проводится соответствующее лечение.

Профилактические меры

А бывает, что особых сложностей нет, но локоны у крохи растут медленнее, чем у других детей. При этом можно предпринимать некоторые действия, которые призваны даже не столько ускорить рост шевелюры, но сделать ее здоровой. Ведь это важнее длины.

Итак, что помогает волосам быть в норме:

Использование для ухода натуральных трав. Росту локонов способствуют отвары из ромашки, шалфея, крапивы. Ими можно ополаскивать голову после мытья или применять их в те дни, когда шампунь не используется.
Регулярный массаж головы. Он ускорит рост волос и окажет на малыша успокаивающее воздействие.
Маска из масла репейника. Она улучшит структуру волос. Стоит лишь нежно втереть масло в кожу головы за час до мытья и накрыть ее косынкой. Затем — воспользоваться шампунем.

Подводя итоги, можно сказать, что скорость роста волос ребенка индивидуальна. И если этот процесс происходит медленно, не нужно впадать в панику. При отсутствии каких-либо заболеваний это просто особенность организма. Самое главное — обеспечьте вашему карапузу правильный, сбалансированный рацион питания, отсутствие тревог и стрессов и правильный, грамотный уход за шевелюрой.

HardHair.ru

Почему у ребенка плохо растут волосы?

Часто от мам можно услышать жалобы на то, что у ребенка плохо растут волосы. Почему это происходит? Правильно ли считать, что тонкие и редкие волосы – не показатель плохого здоровья, и с этим нужно просто смириться?

Рост волос и у детей, и у взрослых во многом зависит от обеспечения волосяных фолликул питательными веществами. Соответственно, если этих самых веществ в организме недостаточно, вполне закономерно, что волосы будут замедляться в темпе роста и выпадать чаще, чем хотелось бы. При этом «голодающие» волосяные фолликулы не гибнут, а, скажем так, впадают в спячку, но их вполне можно разбудить. Когда ребенок еще совсем мал, необходимыми витаминами и питательными элементами его снабжает грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Но ребенок старшего возраста может укрепить свои волосы лишь сбалансированным питанием и витаминно-минеральными комплексами.

Ежедневное детское меню обязано включать необходимые дозы витаминов группы B, A, E, D, PP, кальция и фосфора, поскольку они задействованы в процессе роста волос. Это значит, что малыш должен в равной степени постоянно есть и овощи, и крупы, и мясо. Кстати, избыточное потребление сладостей и мучных изделий не лучшим образом сказывается на внешнем виде волос, так как белый сахар лишает организм витаминов группы B.

Генетическая предрасположенность и стрессы

Наследственность, пожалуй, вторая по распространенности причина плохого роста или состояния волос (их тонкости и ломкости). Обратите внимание на ближайших родственников своего малыша. Если вы заметите определенное сходство во внешнем виде волос – учтите этот фактор. Однако это не говорит о том, что ситуацию нельзя изменить к лучшему и должный уход уже не поможет.

Также существует гипотеза, что у детей, подверженных переживаниям и стрессам, часто выпадают волосы и шевелюра растет медленнее. Это мнение пока не получило сильного медицинского подтверждения. Тем не менее, если вы замечаете эмоциональную нестабильность у своего ребенка, не стоит откладывать визит к неврологу.

Кроме того, нельзя списывать со счетов заболевания, которые тоже могут влиять на волосяной покров. Например, при анемии – из-за недостатка железа и плохого кровоснабжения кожи головы. Подумайте, возможно, выпадение и плохой рост волос нужно рассматривать не как проблему, а как симптом какого-то недуга у малыша. При возникновении таких подозрении обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Способы ускорения роста волос

Чтобы не гадать, в чем же заключается причина неудовлетворительного вида детских волос, лучше всего записаться на прием к трихологу – медицинскому специалисту, занимающемуся именно волосами. Правда, большой минус состоит в том, что его кабинет не найти в районной поликлинке, и услуги трихолога исключительно платные.

Но независимо от того, обратитесь вы к специалисту или нет, вам следует проанализировать и пересмотреть питание. Если у ребенка ломкие, сухие или редкие волосы, в его рацион нужно добавить, как минимум, биотин (витамин B7) и магний. Это можно сделать с помощью детских витаминно-минеральных комплексов, а также увеличения содержания таких продуктов, как цветная капуста, творог, бананы, орехи и бобовые. Благодаря биотину и магнию в организме увеличивается выработка кератина, задача которого – защищать волосяные луковицы.

Не забывайте о том, что здоровье волос зависит и от ухода за ними. Конечно, дети не могут испортить шевелюру частыми сушками феном и многочисленными покрасками, однако их волосы тоже требуют специальной заботы. Во-первых, мойте голову малыша специальным детским шампунем, а не детским мылом, так как оно иссушает и истончает волосы. После мытья не трите их полотенцем, а лишь слегка промокните, не разрешая ребенку пользоваться феном. Купите качественную массажную расческу, чтобы ее зубчики не были железными или острыми. Также желательно, чтобы детская наволочка была сшита из шелка или атласа – гладкая ткань избавляет волосы от трения, и на утро они выглядят значительно лучше.

schoolofcare.ru

Если у ребенка не растут волосы, Что делать?

Конечно же, любой маме хочется, чтобы ее ребенок был самым здоровым, самым умным и самым красивым! Именно поэтому проблема с ростом волос вызывает массу волнений.

Так почему же у ребенка не растут волосы?

В целом, рост волос у детей зависит от ряда факторов. Сами по себе волосы могут расти у одних детей быстро, у других – медленно. Все мы уникальны. То, что у Вашего ребенка волосы растут медленней, ни о чем плохом еще не говорит. Рост волос может зависеть еще и от гормонов. Гормональный цикл – очень сложный, временами волосы могут расти быстрей, временами – медленней.

Гормоны-гормонами, но есть ли способ как-то изменить ситуацию к лучшему, если у ребенка не растут волосы?

Питание

Как Вы уже, наверное, поняли, волосы – отражение общего состояния организма. Если в организме есть нехватка каких-либо веществ, волосы могу выпадать или плохо расти.

Помните, питание Вашего ребенка должно быть разнообразным и сбалансированным.

Особенно обратите внимание на наличие в пище достаточного количества:

Витамина А и бета-каротина (им богата тыква, морковь и другие красно-оранжевые фрукты и овощи);
Витамина Д (фолиевая кислота, витамин Д и витамин А в большом количестве содержатся в листовых овощах: щавеле, капусте, шпинате);
Жирных омега-3 кислот (льняное масло, лосось, рыбий жир и грецкие орехи помогут восполнить недостаток этих кислот);
Белка, ведь волосы на 70% состоят из белков (белки содержатся в мясе, молоке, яйцах, бобовых и орехах).

И никаких чипсов, фаст-фуда и огромного количества сладостей. Отсутствие этих продуктов благотворно отразится на общем состоянии здоровья Вашего ребенка.

Конечно же, обеспечить рацион ребенка достаточным количеством витаминов зимой – не так-то просто. В таком случае уместными будут детские витаминные комплексы. Однако помните, что никакие искусственные витамины не должны заменять разнообразное питание. Они могут только дополнять его.

Уход за волосами ребенка

Прежде всего, стоит запомнить, что ребенку нужен свой собственный, подходящий для него шампунь. Не экономьте на Ваших детях, используя один взрослый шампунь на всю семью.

Внимательно изучите состав шампуня на упаковке. Он не должен содержать сильных отдушек, красителей и синтетических ингредиентов. Лучше, если он будет без лаурилсульфата натрия. Уровень PH выбранного шампуня должен быть нейтральным.

Советуем Вам обратить внимание на шампуни с пометкой «без слез». В них нет излишне активных химических соединений, раздражающих слизистую глаз.

Постарайтесь избегать стрессов для волос ребенка. Не сушите детские волосы феном. А если уж это неизбежно, используйте режим сушки холодным воздухом. Горячий воздух может повредить тонкие волосы ребенка.

Не заплетайте волосы слишком туго и выбирайте только безопасные украшения и аксессуары для волос.

Для расчесывания выберите соответствующую типу волос расческу. Для ровных волос подойдет массажная щетка, а для кудряшек – расческа с широкими зубьями. И никаких металлических расчесок с острыми зубчиками! Они могут повредить кожу головы ребенка.

Для улучшения роста и укрепления волос можно использовать и натуральные средства. К примеру, ромашка, корень лопуха, крапива издавна известны как укрепляющие рост волос травы.

Универсальное натуральное средство – репейное масло. Оно обогатит кожу головы полезными веществами, а также улучшит рост волос.

В заключении хотелось бы сказать, что выше головы прыгнуть не получится. Если у Вас волосы растут медленно, то бессмысленно ожидать их быстрого роста у ребенка. С наследственностью не поспоришь! И не зацикливайтесь на длине волос, пусть они будут не слишком длинными, но здоровыми и красивыми!

on-woman.com