Кашель мешает ребенку спать что делать


Что едлать, если не уснуть из за кашля

Сильный кашель может мешать уснуть не только больному человеку, но и его окружению. Ночной кашель является признаком воспаления легких, бронхита, трахеита, различных простудных и вирусных заболеваний. Если данный симптом беспокоит больше недели, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины. В некоторых случаях он может возникать из-за аллергической реакции или застойного процесса в области дыхательных путей. Рассмотрим, что делать, если человек не может уснуть из-за кашля, а также простые правила облегчить мокрый и сухой кашель.

Лечение приступов ночного сухого кашля

При возникновении сильного сухого кашля, который не дает уснуть, следует обратиться к врачу. Причиной могут быть серьезные заболевания, для лечения которых потребуется прием антибиотиков и различные физиотерапевтические процедуры.

Самостоятельно человек может только принять меры для улучшения самочувствия. Облегчить сухой кашель можно, если использовать прибор для увлажнения воздуха в помещении. При сухом теплом воздухе слизистые оболочки дыхательных путей пересыхаю, что и вызывает ночные приступы. Использование увлажнителя особенно важно в периоды, когда в помещении работает система отопления. Помимо использования специального прибора для увлажнения воздуха, можно повесить на батареи влажные полотенца или поставить возле кровати большую емкость с прохладной водой.

Снять сильные приступы может и обильное питье. В сутки больной должен выпивать не меньше двух литров теплой жидкости. Это поможет увеличить объем слизи, и ускорить откашливание. Жидкость следует выпивать на протяжении дня. На ночь лучше много не пить, иначе может выделиться слишком много мокроты, и ночной кашель станет еще сильнее. Но чашка теплого чая или молока принесет только пользу.

Избавить от неприятного симптома можно и при помощи ингаляций. Их можно делать на протяжении всего дня и перед сном. В качестве активного компонента можно использовать различные отвары трав, воду с медом или обычную воду. Данная процедура ускорить выздоровление и снимет основные симптомы.

Если кашель имеет не вирусную, а аллергенную природу рекомендуется перед сном принимать антигистаминные препараты. Они способствуют снятию спазма и снимают отечность дыхательных путей.

Однако если состояние не улучшается, не переходит в продуктивный кашель и появляются другие неприятные симптомы, самостоятельное лечение недопустимо.

Снятие приступов ночного мокрого кашля

Мокрый кашель является симптомов многих заболеваний дыхательной системы. К ним относится туберкулез, бронхит, вирусные заболевания дыхательных путей и простуда. Такой симптом может возникать и у курильщиков.

При таком кашле выделяется мокрота, поэтому он также называется продуктивным. По составу мокроты можно определить степень поражения дыхательных путей. Она может быть прозрачной как при гриппе или простуде, а также с гнойной составляющей как при запущенном бронхите или с прожилками крови как при туберкулезе или пневмонии.

Мокрый кашель может беспокоить в любое время суток. Но больше всего беспокойства он вызывает в ночное время суток, мешая уснуть и вызывая спазм дыхательных путей. В таком случае следует посетить врача и сдать необходимые анализы, чтобы выявить причину недуга.

Эффективные средства против мокрого кашля

До визита к врачу лучше всего использовать народные средства, чтобы не усугубить ситуацию аптечными препаратами, которые не были назначены специалистом.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Мед. Универсальное средство при вирусных и инфекционных заболеваниях. Вечером можно выпить стакан молока с добавлением ложки меда и сливочного масла. Данное средство способствует разжижению мокроты и ее быстрому выведению. Однако мед с молоком не следует пить непосредственно перед сном, иначе кашель может только ухудшиться.
  2. Редька. Одно из наиболее эффективных средств. Лучше всего использовать, когда он перейдет в продуктивную стадию. Сок редьки можно смешивать с медом. Используется для снятия ночных приступов у детей и взрослых.
  3. Домашний сироп. Аптечные сиропы могут содержать химические красители и ароматизаторы, поэтому лучше приготовить его самостоятельно из натуральных компонентов. Для этого потребуется смешать в равном соотношении глицерин, свежий сок лимона и жидкий мед. Принимать по 5-10 мл несколько раз в день. Способствует разжижению мокроты и ее выводу из дыхательных путей.
  4. Травяные настои. При ночном мокром кашле хорошо помогает ромашка, багульник и мать-и-мачеха. Травы можно использовать по отдельности или в виде сбора. Хорошо помогают снять отечность легких и бронхов, а также выводят слизь.
  5. Теплое питье. Перед сном рекомендуется выпить стакан теплого чая, молока или нежирного бульона. Теплая жидкость обволакивает воспаленные ткани, ослабляет приступы кашля, а также укрепляет сон.
  6. Бузина. Используется при сильном грудном кашле. Способствует отхождению мокроты и снятию отека дыхательных путей.

Если народные средства не дали видимого результата, следует обратиться к врачу. Только терапевт может назначить эффективные аптечные препараты, рекомендуемые в каждом конкретном случае.

Профилактика

Кашель не всегда является признаком воспалительного или инфекционного заболевания. У многих людей он возникает как реакция на аллергены или сухой воздух. Профилактические мероприятия позволят избавиться от ночного кашля и вернуть здоровый сон.

  1. Сон на наклонной поверхности. Во время сна происходит отток слизи, которая была накоплена на протяжении дня. Чтобы этого предотвратить, рекомендуется спать на высокой подушке. Также не следует лежать на спине. Такое положение может спровоцировать кашель.
  2. Горячая ванна перед сном. Ночной кашель может возникнуть из-за сухости дыхательных путей. Ванна или душ с большим количеством пара позволит дыхательным путем впитать в себя немного влаги перед сном. Данный метод не рекомендуется тем, кто страдает ночным кашлем из-за астмы.
  3. Использование увлажнителя. Оптимальный уровень влажности составляет 50%. Если данный показатель ниже, следует установить в помещении для сна специальный прибор для повышения влажности.
  4. Не рекомендуется спать около вентилятора, обогревателя или кондиционера. Потоки холодного или теплого воздуха могут вызвать спазм дыхательных путей.
  5. Необходимо регулярно менять постельное белье. Одной из причин ночного кашля являются пылевые клещи. Поэтому менять белье следует хотя бы раз в неделю, и стирайте его в горячей воде.
  6. Дыхание через нос. Дыхание через рот можно только усилит кашель. Поэтому следует приучить себя дышать ночью только носом. Благодаря этому, снижается нагрузка на горло, что предотвращает приступы.
  7. Питье. Обязательно оставляйте около кровати стакан воды, чтобы при необходимости сделать несколько глотков для снятия приступа.

Если соблюдать меры профилактики, можно избавиться от частых приступов ночного кашля. Это поможет улучшить сон при простуде, гриппе, бронхите, астме и аллергии. Однако если симптомы длительное время не проходят, без традиционного лечения при помощи аптечных препаратов и физиотерапии не обойтись.

plohosplu.ru

Мучительный кашель не дает уснуть: что делать?

Кашель – неприятное явление, которое часто мешает уснуть и становится невыносимым. Приступы начинаются, когда организм пытается вытолкнуть инородные тела, проникшие в органы дыхания, или избыток накопленной слизи. Чаще всего это признак заболевания дыхательных путей. Для того чтобы избавится от надсадного симптома, нужно выяснить причину заболевания.

Мучительным кашлем перед сном часто страдают курильщики. Если вы сомневаетесь, чем именно вызван этот симптом, то лучше не предпринимайте самостоятельных действий и, тем более, не принимайте таблеток на свое усмотрение. Вам нужно обратиться к доктору. Он поможет разобраться, что именно провоцирует кашель перед засыпанием.

Кашель, возникающий в положении лежа

Если кашель возникает перед сном, очевидно, это связано непосредственно с тем, что человек принял горизонтальное положение. Слизь, находящаяся в носоглотке, увеличивается в объеме, провоцируя раздражающий сухой кашель. Циркуляция крови в легких замедляется, что мешает мокроте быстро проходить по дыхательным путям. Выделяют следующие причины кашля в положении лежа:

Причины кашля, который мешает вам уснуть, многочисленны и разнообразны. Это естественное явление объяснимо и излечимо. Обратившись к врачу за консультацией, вы решите свои проблемы со здоровьем и застрахуете себя от развития возможных осложнений.

Чем себе помочь

Среди простых методов и доступных рецептов народной медицины, вы найдете много способов, как избавиться от кашля. Проверенные временем средства станут хорошей палочкой-выручалочкой, которые облегчат состояние. Однако не стоит рассматривать их как основной и единственный метод лечения.

Как успокоить приступы кашля перед сном:

  1. Прогрейте руки в горячей воде около 10 минут. Разотрите кожу, чтобы верхние конечности прогрелись до самых плечей. Промокните руки полотенцем и сразу наденьте уютную согревающую одежду, пока тело не остыло. Ложитесь в постель, выпейте чашку теплого молока с медом или имбирный чай и засыпайте. Постарайтесь не разговаривать, чтобы исключить напряжение голосовых связок.
  2. Редьку нужно вымыть, очистить, нарезать мелким кубиком или натереть. Добавьте сахар и пейте сок в течение дня, как только начинается приступ, и перед сном по 2 ст. л.
  3. 250 мл молока вскипятить, добавить маленький кусочек сливочного масла и соды на кончике ножа. Пить молочную жидкость надо горячей, медленно и понемногу. Молоко поможет смягчить слизистую, а масло создаст «обволакивающий» эффект и устранит назойливый кашель.
  4. Отварите сосновую хвою и делайте ингаляции перед сном. Дышать отваром нужно приблизительно четверть часа. Затем прогрейте жидкость снова и оставьте емкость возле спального места. Аромат хвои снимает спазмы, облегчает болевые ощущения в горле и устраняет сильные приступы кашля. Полезно выпить стакан теплого чая или молока с медом сразу после процедуры.
  5. Соблюдайте оптимальную влажность в помещении, особенно в холодное время года. Обогреватели изрядно пересушивают воздух, что негативно сказывается на и без того пересушенной слизистой. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете ставить емкости с кипятком в комнате или развесить мокрое белье.
  6. Употребляйте как можно больше жидкости. Особенно полезно пить природную минеральную воду без газа.
  7. Как только начался кашель, встаньте и походите по комнате. Слизь опустится и не будет сильно раздражать горло.
  8. Воспользуйтесь леденцами от кашля. Всем известный жженый сахар – действенное экстренное средство.
  9. Медленно рассасывайте немного меда или сахар-рафинад.
  10. Используйте растирки и компрессы. Соблюдайте правильные пропорции при лечении средствами на основе спирта, чтобы не вызвать ожог.

Народная медицина богата разнообразными методами. Среди них вы обязательно подберете то, что подходит именно вам и победите мучительные симптомы.

Чай от бронхоспазмов

Настойки и травяные отвары – самый распространенный и действенный метод, который быстро поможет остановить приступ кашля и успокоит перед сном. Травы, входящие в состав чая, снимают отечность и воспаление, убивают бактерии, способствуют формированию и выведению мокроты из организма. Эффективность чая напрямую зависит от состава. Травы легко комбинируются и усиливают лечебное действие. Возьмите на заметку несколько рецептов, они могут вас спасти в экстренной ситуации.

Травы – кладезь витаминов для здоровья. Чаи на основе растений спасут вас в бессонные ночи, помогут остановить удушливые приступы и улучшат общее состояние.

Эфирные масла от кашля

Приступы кашля успешно останавливаются при помощи эфирных масел. Народная медицина богата средствами на основе этих продуктов. Их используют для холодных, паровых ингаляций и растирания.

  1. Масло камфоры – сильнодействующее средство исключительно для наружного применения, его нельзя вдыхать и употреблять внутрь из-за высокого содержания токсинов. При правильном использовании этот натуральный ингредиент поможет устранить кашель, вызванный простудными заболеваниями. Попробуйте следующие процедуры:

Эпилептикам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями нервной системы камфора противопоказана.

  1. Масло пихты – самый известный эфирный экстракт для борьбы с кашлем при простудных заболеваниях, способствующий повышению тонуса организма и оказывающий успокаивающий эффект на человека, изнуренным неудовлетворительным самочувствием. Самые популярные рецепты на основе пихтового экстракта:

Лечение экстрактом пихты противопоказано беременным. Людям, страдающим заболеваниями почек, показано исключительно наружное применение.

Народные методы на основе эфирных масел не только быстро принесут больному желаемое облегчение, но и окажут общеукрепляющее воздействие на организм. Однако не стоит концентрироваться на них как на основном методе лечения. Эти вспомогательные средства одобряются медиками и рекомендуются после установления первопричины заболевания.

Автор: Ольга Кондратюк

Если бессонница отравляет вам жизнь и у вас нет возможности попасть на прием к квалифицированному врачу, то советуем вам ознакомиться с рекомендациями Елены Малышевой о том, как вернуть здоровый сон.

Подробнее здесь>>

Чтобы избавиться от храпа раз и навсегда наши читатели советуют использовать средство "Restox". Оно излечивает от синдрома обструктивного апноэ и полностью устраняет риск инсультов и инфарктов во время сна. Состоит из полностью натуральных ингредиентов и доступно каждому.

Мнение врачей >>

sonsladok.com

Непрерывный кашель у взрослого или ребенка

Постоянный кашель у человека, будь то ребёнок или взрослый, создает не только дискомфорт во время нахождения его в общественном месте, но и вызывает болевые ощущения. Кроме того, он мешает спокойно спать, дышать и может вызвать рвотный рефлекс. Необходимо понимать, что кашель является всего лишь симптомом того или иного заболевания, и чтобы устранить это проявление необходимо принять меры для лечения основного недуга, который его вызвал.

Характеристика патологии у детей

Если ребенок постоянно кашляет, то первостепенной задачей необходимо выяснить отчего это происходит. Прежде всего, причины могут быть инфекционного или неинфекционного характера. В первом случае эта проблема у ребенка провоцируется инфекцией и сопровождается повышением температуры.

У детей постоянный сухой кашель вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых. Ребенку постоянно хочется кашлять, но это вызывает у него боль в грудной клетке. Постоянный кашель в течение долгого времени является признаком различных хронических заболеваний органов дыхания.

Именно этот симптом отличает его от других простудных инфекционных заболеваний. Конечно, этот симптом может временами ослабевать или усиливаться, но принципиально важным отличием является то, что ребенок постоянно кашляет.

Постоянный кашель у ребенка бывает 2 типов:

Довольно часто непрекращающийся кашель у ребенка является признаком крупа и коклюша. Иногда причиной может быть такое заболевание, как муковисцидоз. В этом случае такое проявление кашля становится навязчивым и мучительным для ребенка, а также может сопровождаться обструкцией, так как скопившаяся мокрота становится очень вязкой.

Неинфекционные причины заключаются в следующем:

Причиной непрекращающегося сухого кашля у детей может быть психогенный фактор. В этом случае он довольно частый, до 8 раз за минуту. Особенностью этого состояния является то, что кашель возникает только днем, во время ночного сна его нет. А также он прекращается во время приема пищи или разговора.

Это явление есть реакция на различные стрессовые ситуации, которые могут возникнуть в школе или семье.

Длительный кашель у ребенка требует проведения комплексной диагностики

Постоянный кашель у взрослого может быть вызван множеством причин, но в основном они связаны с инфекционными заболеваниями дыхательных путей. Конечно, это не единственная причина, и чтобы определить, необходимо понять ее суть. Известно, что кашель выступает в качестве защитной реакции организма и выполняет функцию очистки бронхиального дерева от случайно попавших инородных предметов.

Постоянный кашель, возникающий у взрослого человека можно классифицировать на 3 вида:

Чаще всего причиной постоянного сухого кашля является постназальный синдром. Он возникает после того как человек переболел синуситом или риносинуситом. В этом случае наблюдается продуктивный кашель, поскольку он сопровождается выделением беловатой и прозрачной мокроты.

Не менее часто причина такого состояния кроется в вирусных инфекциях, таких как грипп. То же самое относится к ларингитам, фарингитам и трахеитам.

Кроме того, такой симптом проявляется и при бронхите как хроническом, так и остром. Еще одной распространенной причиной является аллергия. Астма и бронхоспазм также могут вызвать подобные симптомы. Пневмония и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) тоже сопровождается подобным проявлением. В первом случае кашель сопровождается повышением температуры, а во втором– одышкой.

Искать причины постоянного сухого кашля нужно не только в заболеваниях верхних или нижних дыхательных путей, но и в других патологиях. В частности, нередко именно кислотный рефлюкс, возникающий при гастроэзофагеальной болезни, вызывает рассматриваемое проявление.

Это происходит из-за того, что кислота из желудка движется обратно в пищевод, раздражая его и вызывая кашель. Его отличительной особенностью является то что, он возникает в основном в лежачем положении человека.

Причины сухого кашля у взрослого могут кроиться в приеме определенных медикаментов, в частности, препаратов для лечения высокого артериального давления или сердечной недостаточности.

Лечение сухого кашля без температуры

Заядлые курильщики тоже страдают постоянным кашлем, у них он возникает утром и почти всегда сопровождается мокротой. Причем страдает не только сам курящий, но и люди, находящиеся поблизости, поскольку вдыхание дыма раздражающе действует на рецепторы бронхов.

Кашель без температуры тоже не должен оставаться без внимания, поскольку отсутствие гипертермии никак не указывает на то, что не надо искать причину и принимать меры по устранению. Кроме вышеозначенных заболеваний, причиной постоянного кашля может быть:

Туберкулез - одна из возможных причин патологии

Как избавиться?

Как остановить продолжительный сильный кашель больной должен узнать у врача. Именно он определит причину кашля и подберет необходимое лечение. Нередко врачи сталкиваются с таким вопросом: что делать, если кашляю, но при этом нет температуры. В этом случае необходима тщательная диагностика для выяснения источника этого симптома.

Можно обратиться как к врачу терапевту, так и к отоларингологу.

Сухой и влажный кашель лечится по-разному. Избавиться от сухого кашля помогут следующие группы лекарств:

Если больного мучает кашель с мокротой, то лечение проводится с применением отхаркивающих и муколитических средств. Это способствует очищению бронхов от скопившейся мокроты. Очень часто при лечении детей приходится сталкиваться с такой проблемой, что дети не могут откашляться. В этом им помогут вышеозначенные средства (муколитики и отхаркивающие средства).

Для детей они выпускаются в форме сиропа

В случае психогенной природы возникновения этого симптома выше обозначенные лекарственные препараты не будут иметь лечебного эффекта. Лечение должно проводиться психотропными средствами, и быть направленным на устранение неврологических нарушений.

Схема лечения подбирается индивидуально в соответствии с тяжестью выраженности симптома и состояния пациента. Кроме того, хорошим лечебным эффектом обладают ингаляции. Их можно сделать с применением отваров или эфирных масел.

Для взрослых подходят как паровые процедуры, так и ингаляции с небулайзером. Для детей же рекомендуется второй способ, так как он более безопасный. Способствовать отхождению мокроты из бронхов поможет и массаж грудной клетки. Но для детей он должен проводиться с осторожностью.

Таким образом, непрерывный кашель у ребенка или взрослого может быть следствием различных заболеваний и состояний. Для избавления от него нужно выяснить, почему он появился. Определяет конкретную причину лечащий врач. Необходимо помнить, что кашель не может пройти самостоятельно, и при отсутствии должного лечения чреват возникновением более серьезных осложнений.

SuperLOR.ru


Смотрите также