Если ребенок скрипит зубами во сне что делать

Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?

В народе бытует мнение, что взрослые и дети скрипят во сне из-за наличия в организме паразитов: как правило, глистов.

Не стоит спешить покупать малышу препараты против гельминтов, если однажды вы заметили за крохой такое странное явление.

Истинные причины скрипа зубами во сне обычно заключаются совсем в другом. И они требуют не меньшего внимания, а иногда и лечения.

Бруксизм у детей – что это такое?

Непроизвольный скрежет зубов во время сна наблюдается почти у 50% детей до 7 лет. Бруксизм бывает не только ночным: иногда дети скрипят зубами и при дневном сне.

В основе проявлений бруксизма лежит бесконтрольный ритмический спазм жевательных мышц. Из-за сокращения верхняя и нижняя челюсти смыкаются, происходит их движение в разных направлениях: в стороны, вперед и назад.

Жевательные площадки верхних зубов трутся и ударяются о нижние, при этом образуя характерный скрежет. Как сопутствующее скрипу явление может наблюдаться нарушение ритма дыхания, а иногда и спад артериального давления.

За всю продолжительность сна может случиться несколько приступов бруксизма. Чаще всего дети скрипят зубами ближе к утру.

Длительность приступа обычно не превышает 10 секунд, в очень редких случаях скрип продолжается до 1 минуты.

У взрослых бруксизм может сопровождаться головными болями, беспокойством и раздражительностью. После сна также иногда ощущается дискомфорт и напряжение в суставах и мышцах лица.

Почему ребенок скрипит зубами во сне: основные причины

Механизм бруксизма и факторы, провоцирующие его, до конца изучены не были. Подтвержденных причин этого расстройства существует несколько:

1 Ребенок находится в стрессовой ситуации. Возможно, малыш чем-то озабочен, испытывает страх или недовольство.

Психика у детей гораздо более чувствительная, чем у взрослых.

Проблема, которая кажется родителям не стоящей внимания, может вызывать у малыша сильное эмоциональное потрясение.

Стрессовое состояние многих детей может быть обусловлено резкими изменениями в бытовой среде: рождение младшего брата или сестры, адаптация к детскому саду, переезд в другую квартиру.

Даже положительные эмоции могут внести дисбаланс в состояние детей. Поинтересуйтесь у малыша, в чем причина его переживаний. Ему обязательно станет спокойнее после доверительного разговора с родителями.

2 Нарушения режима сна. Серьезно задуматься о консультации детского невропатолога или психолога нужно, если малыш не только скрипит зубами, но и с трудом засыпает, часто просыпается ночью и капризничает утром, когда вы его будите.

Бывает такое, что к проявлениям бруксизма добавляются разговоры во сне, храп, частые ночные кошмары и даже сомнамбулизм.

Такое обстоятельство возникает как следствие сильного стресса, а также могут быть признаком развития нервных или психических расстройств. Беспокойство родителей должна вызвать ситуация, когда нервозность у детей проявляется и в обычных дневных занятиях.

3 Наследственный фактор. Иногда скрип зубами во сне рассматривается как вредная привычка, передающаяся старшим поколением младшему.

Если ваши родители наблюдали за вами приступы бруксизма в детстве, скорее всего, ваших малышей это явление также не обойдет стороной.

4 Прорезывание зубов. Непроизвольные движения челюстями могут совершать дети в период прорезывания зубов - от 6 месяцев до 3 лет.

Прорезывающиеся молочные зубки вызывают у крохи не самые приятные ощущения. Десны сильно зудят, поэтому дети рефлекторно стискивают челюсти.

Если вы заметили, что грудной малыш пытается чесать раздраженные десны таким способом, проверьте, не появилось ли на них набуханий или ранок.

Успокоить зуд можно с помощью ватного тампона, слегка смоченного настойкой календулы.

5 Аденоиды. Скрежетание зубов часто усиливается в период увеличения аденоидов, например, при простуде. Приступы бруксизма при аденоидах будут длиться дольше 10-20 секунд.

Об увеличенных аденоидах у ребенка также говорит наличие трудностей с пережевыванием и глотанием пищи.

6 Патологии строения челюстно-лицевой системы, проблемы с прикусом. Если у вас появились подозрение на наличие нарушений строения челюстного аппарата у ребенка, желательно посетить детского ортодонта для уточнения диагноза.

О таких патологиях могут свидетельствовать дефекты речи и неправильный рост зубов.

Многие родители, задаваясь вопросом о том, почему ребенок скрипит зубами во сне, интересуются мнением доктора Комаровского.

Известный педиатр подтверждает то, что глисты у ребенка и ночной скрип – понятия, никак не связанные между собой.

Кишечные паразиты обнаруживаются и у малышей, спящих совершенно спокойно.

Почему бруксизм может быть опасен?

Самое неприятное последствие, к которому приводит регулярный скрип зубами во сне – это стертая защитная эмаль, повышенная чувствительность зубов и высокая вероятность развития кариеса.

Чаще всего бруксизм проходит как возрастное явление, но, если он перешел в хроническую стадию, у подростка проблемы со сном могут обостриться.

Также считается, что ночной скрежет у взрослого – это предвестник сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы не допустить развития бруксизма в хроническое заболевание, нужно приучать ребенка к культуре сна с раннего детства.

За несколько часов до отхода ко сну прекращаются все шумные игры, отключаются развлекательные передачи.

Нужно избегать в позднее вечернее время приема продуктов, богатых углеводами. Не может быть и речи об употреблении кофе, капучино, какао и даже зеленого чая.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Бруксизм – феномен, в принципе характерный для ребенка. Если родители далеко не каждую ночь слышат, как ребенок скрипит зубами, никаких мер предпринимать не надо. Волноваться стоит тогда, когда скрежетание стало учащаться, а его продолжительность превышает 20 секунд.

Разобраться в истинной причине скрипа вам помогут невропатолог и стоматолог. Невропатолог сделает вывод о том, вызван ли бруксизм у ребенка нестабильным эмоциональным фоном.

Стоматолог поможет выбрать специальное средство для защиты зубов от стирания и растрескивания эмали.

Если будет необходимо, ребенку изготовят индивидуальные каппы от бруксизма.

Также возможно использование более простого варианта - накладок на зубы.

Силиконовые накладки не только защищают зубную эмаль, но и способствуют снижению активности жевательных мышц.

При аномалиях строения челюсти и неправильном росте зубов может понадобиться помощь ортодонта. В раннем возрасте такие проблемы решаются достаточно легко. Обычно хватает года ношения выравнивающей пластины.

В качестве дополнительной терапии при ночном скрежете врач может прописать ребенку витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием витаминов В-группы, магния и кальция.

Именно нехватка этих элементов приводит к судорожным сокращениям мышц во время сна, в том числе и жевательных.

Прогнозы в большинстве случаев заболевания бруксизмом будут положительными. Качественная диагностика и соблюдение принципов комплексного лечения дают отличный результат, и сон крохи снова становится крепким и спокойным.

moe1.ru

Если ребенок скрипит зубами во сне, что делать

Иногда дети во время сна способны не только мирно посапывать, но и издавать скрип зубами. Большинство родителей это пугает. Откуда появляется этот звук, является ли это проблемой со здоровьем или патологией развития. Если ребенок скрипит зубами во сне, что делать и в чем причина?

Причины, по которым ребенок скрипит зубами

Родителям не стоит сильно паниковать. Издают скрип во сне большая часть детей в возрасте от полугода и до 8 лет. С точки зрения медицины, звук происходит из-за непроизвольного сжатия челюстей, которое вызывает судорожное сокращение мышц. Приступы длятся до 10 секунд. В основном происходят ночью, но бывают редкие случаи, когда скрип можно заметить у ребенка и в дневное время.

Причины:

Основная причина, про которую сразу же думают родителю, это глисты. Проблема заключается в том, что ночью глисты активируются и начинают бурно двигаться в кишечнике. Возможно, ребенок ощущает эти неприятные шевеления, и непроизвольно у него происходит спазм жевательных мышц. Не все медики поддерживают эту гипотезу. Прежде чем начинать лечить ребенка от паразитов, необходимо сдать анализы;
Большинство специалистов склоняются к мнению, что бруксизм или скрип зубами, связан у детей с их психологическим состоянием. Скорее всего, что ребенок испытывает какой-то сильный стресс. Детская психика в возрастной период от 2 лет очень неустойчивая. Малыши воспринимают остро любые события, как положительные, так и отрицательные. Именно поэтому родители должны ограждать ребенка от сильных эмоциональных потрясений, даже радостных;
Скрип зубами может передаваться по наследству. Если вы заметили это явление у своего ребенка, то вполне вероятно, что кто-то из ваших родственников или вы сами страдали бруксизмом в детстве;
У малышей в возрасте полугода данное явление может быть связано с прорезыванием зубов. Ребенок испытывает чувство дискомфорта, боли в деснах и непроизвольно с силой сжимает челюсти. Таким образом, он пытается массировать больное место;
В период адаптации в детском саду или в начальных классах причиной скрипа зубами может быть хроническая усталость;
Бруксизм может проявляться при нехватке витаминов.

Что делать, если ребенок скрипит во сне зубами

Если ваш ребенок издает скрипы редко, то предпринимать ничего не требуется. Это явление пройдет с возрастом самостоятельно. Вызывать тревогу и опасение должна ситуация, когда скрипы повторяются на протяжении всей ночи несколько раз, и так каждую ночь. Это может не только нанести вред зубам малыша, но и подорвать его нервную систему.

Ребенок стирает эмаль с молочных зубиков, они начинают стачиваться, появляется кариес. Кроме того, находясь постоянно в напряжении, ребенок плохо высыпается. Он становится капризным, начинает болеть. Какие действия могут предпринять родители, чтобы помочь своему крохе:

Дайте перед сном челюстям малыша максимальную нагрузку. Предложите ему пожевать яблоко или морковь;
Не затевайте с ребенком поздно вечером активные игры. Малыш должен ложиться спать в спокойном состоянии. Почитайте перед сном книжку, соберите мозайку;
Можно выкупать ребенка в ванне с добавление сухого пустырника. Это успокоит возбужденную нервную систему малыша;
Займитесь с ребенком лечебной физкультурой, проведите курс массажа;
Гуляйте перед сном;
Обязательно покажите ребенка специалистам. Вам нужно посетить стоматолога, невролога и терапевта.

Что делать, если ребенок скрипит зубами днем

Если скрип появился во время прорезывания зубов, и вы замечаете, что ребенок издает его не только ночью, но и днем, давайте ему прорезыватели. С их помощью он будет самостоятельно массировать десна, и снимать дискомфорт.

Иногда малыш скрипит в течение дня в процессе игры, когда чем-то очень расстроен или, наоборот, возбужден, рад. В такой ситуации нужно постараться успокоить ребенка. Давайте ему пить травяные детские чаи. Они содержат травы, способные привести в равновесие нервную систему крохи. Больше проводите времени на улице, слушайте спокойную музыку.

Ну а если ребенок очень смышленый, ему просто может нравиться, что он самостоятельно способен издавать такой звук.

Если ребенок скрипит зубами во сне, что делать и в чем причина рассмотрели. Скрип во сне у ребенка – это не страшное явление, оно поддается коррекции. Но это тревожный звоночек для родителей – обратить внимание на эмоциональное состояние своего малыша.

detskoerazvitie.info

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне

Среди детишек одна треть по ночам скрипит зубами. Это может повторяться в течение нескольких секунд, а на протяжении ночи – несколько раз. Механизм такого явления (бруксизма) прост. Жевательные мышцы ребенка непроизвольно сокращаются, в результате происходит сжимание верхней и нижней челюстей. Зубки трутся друг о друга, и возникает скрип.

Причины ночного скрежета зубами у детей

Чаще всего родители, открывшие в ребенке эту особенность, пугаются: в народе бытует мнение, что она вызывается гельминтами. И это так. Но причинами бруксизма бывают и другие факторы.

К стоматологическим причинам относят наличие неправильного прикуса. Когда ребенок закрывает рот, зубы, соприкасаясь, вызывают невольное трение. Поначалу это провоцирует нехорошую привычку, затем приводит к возникновению бруксизма.
У малышей процесс прорезывания зубиков вызывает как болевые ощущения, так и любопытство: крохи исследуют ротик, стараются почесать десны, постучать появившимися зубками. В дальнейшем это может стать привычкой.
Болезнь возникает также при аномальном строении зубного ряда, черепных патологиях.
Нарушенное носовое дыхание, обычно сопровождающее простудные болезни, способствует бруксизму. Дети, испытывая сухость в ротовой полости, скрипят зубами, усиливая тем самым слюноотделение.
К причинам парафункции жевательных мышц относят наследственный фактор: у взрослых, страдавших ею, дети склонны к стискиванию зубов.
При глистных инвазиях выделяемые гельминтами токсины провоцируют общее ослабление организма и нервное расстройство, вызывая скрип.
Нередким фактором скрежета зубами, щелканья челюстью является спазм височных, челюстных мышц. При этом дети жалуются на головную боль, боли в челюстях.
Наиболее частая первопричина болезни – стрессовые ситуации. Дети очень эмоциональны. Сильные дневные впечатления, страшная сказка на ночь, ссора со сверстником, предстоящая контрольная работа становятся предпосылками нервного перенапряжения ребенка и нарушения сна.
В редких случаях скрежетание зубами обусловлено заболеваниями психики (эпилепсией), родовыми травмами, внутричерепным давлением.

Детский бруксизм чаще имеет ночную форму, но может наблюдаться и днем.

Бруксизм и здоровье

Насколько негативно сказывается на состоянии здоровья ребенка скрипение зубами? Нередко дети перерастают привычку, и она не становится патологией – скрип прекращается сам собой и случается, как у многих здоровых людей, в случае эмоционального перенапряжения.

Если длительность скрипа более тридцати секунд, промежутки между приступами короткие, а само явление носит долговременный характер и сопровождается головными, зубными болями, то ребенка следует показать врачу. Бруксизм может быть следствием достаточно серьезного заболевания.

Несвоевременное лечение бруксизма чревато последствиями. Из-за частого трения зубов на них появляются микротрещины, стирается зубная эмаль. Запущенная форма патологии провоцирует стоматологические заболевания зубов и десен: кариес, пульпит, пародонтит. При сильном напряжении жевательных мышц наблюдаются головные боли и боли шейного отдела позвоночника, нарушается сон, увеличивается масса нижней трети лица. Отмечается общая вялость малыша, сонливость днем.

Как лечить скрежет зубами?

Детей, скрипящих зубами, нужно показать стоматологу и неврологу. Стоматолог после осмотра установит диагноз, назначит соответствующее лечение. Малышу, у которого режутся зубки, можно облегчить состояние игрушкой-прорезывателем.

Чтобы не стиралась зубная эмаль, ребенку постарше могут прописать специальные защитные накладки – каппы. Для снижения болевых ощущений при заболевании показаны полоскания ротовой полости настоями ромашки и мяты, теплые влажные компрессы к нижней области лица.

Воспаления десен устраняют специальные антисептические и анальгезирующие капли, гели.

Невролог осмотрит ребенка на предмет психоэмоциональных патологий. Если они исключены, то врач пропишет седативные средства (валериана, тенотен, глицин).

Профилактические мероприятия

В целях профилактики родителям нужно периодически отслеживать поведение ребенка во время сна, быть внимательными к состоянию его зубов, эмоциональному настрою. С пятилетнего возраста у детей начинается формирование прикуса. На его патологию указывают несмыкающиеся либо выдвигающиеся челюсти, наличие промежутков между зубами. Неправильный прикус провоцирует проблемы пищеварения, болезни дыхательной системы.

Чтобы снизить напряженность мышц челюстей, при бруксизме рекомендуется проведение перед сном массажа – легкого пятиминутного поглаживания подбородка, шеи, щек. Важно, чтобы питание маленьких скрипунов было рациональным и полноценным. Если жевательные мышцы активны в течение дня, то ночью они смогут отдохнуть. Поэтому детям полезно пережевывание твердых фруктов, овощей. В игровой форме можно предложить ребенку не сжимать челюсти в спокойном состоянии: к примеру, пусть зубки разойдутся по своим домикам.

Для эмоционального перенапряжения детей характерны сниженное настроение, необоснованный плач, капризность, несвойственные страхи, снижение физической активности, быстрая утомляемость. Взрослым нужно поговорить с детьми «по душам», выяснить, что беспокоит их чад. Благополучная обстановка в семье положительно сказывается на психике ребенка.

Для хорошего сна на ночь принимают ванную с успокаивающими травяными отварами. Нельзя давать ребенку перед сном кофе, крепкий чай. Эмоциональное и физическое напряжение вечером также вредно. А пожелание спокойной ночи, негромкая мелодия для релаксации позволит детям расслабиться и крепко уснуть.

Бруксизм у ребенка – патологическое состояние, хорошо поддающееся лечению, проведенному своевременно. Немаловажную роль в профилактике скрипа зубами играет режим дня, рацион питания и родительская поддержка.

lady-stories.ru

Если деточка скрипит во сне зубами…

Так уж получилось, что оба наших ребенка — и сын и дочка — во сне скрипели зубами. У сына это впервые проявилось в возрасте примерно 11 месяцев, у дочери — года в три.

Разумеется, это нас преизрядно беспокоило. Чтобы избавить вас от подобных треволнений, мы сегодня поговорим о том, почему же ребенок скрипит во сне зубами, и как с этой напастью бороться.

Ведь крепкий здоровый сон является обязательным условием полноценного развития детского организма. В это время происходят очень важные физиологические и психологические процессы.

Согласитесь, все родители любят наблюдать за спящей деточкой, любуясь безмятежным детским сном и одновременно радуясь тишине и некой свободе. 🙂

А тут такая неприятная «мелодия»…

Скрип зубами во сне — это бруксизм

Немного «официоза»

Скрип зубами появляется у ребенка вследствие ритмического непроизвольного сокращения жевательных мышц. В медицинской практике это явление имеет название «бруксизм».

Встречается довольно часто, особенно у детей в возрасте преимущественно от 6 месяцев до 8 лет. И поверьте, абсолютно ничего страшного, или экстраординарного в этом нет! Статистика свидетельствует, что каждый 3 ребенок во сне скрипит зубами.

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Честно говоря, причины, по которым ребенок может скрипеть во сне зубами, так до конца и не изучены. И ни один специалист не даст вам однозначный ответ на этот вопрос. Как бы он, или она, не уверяли вас в обратном.

Существуют только предположительные причины появления у деточки скрипа зубами. Которые, действительно, выявлены на основании многочисленных исследований и наблюдений.

Давайте посмотрим на них повнимательнее. Ведь зная причину — легче бороться с последствиями, правда? 🙂

1. Эмоциональное напряжение. По мнению многих специалистов, именно такое напряжение может проявляться ночным скрипом зубов. Беспокойство, стресс, страх или тревога могут воздействовать на челюстную систему деточки, провоцируя давление на зубы.

И обратите внимание: речь тут не только о «нервах» или «расстройствах». Одинаково отрицательное воздействие оказывают как чрезмерно негативные эмоции, так и позитивные. В равной мере. Ключевое слово тут — «напряжение», а не расстройство.

2. Нарушение сна. Под «нарушением» в данном случае подразумевается частое ночное пробуждение, беспокойный сон, очень длительное и проблематичное засыпание. Неспокойному сну могут также способствовать кошмары и некомфортное внутреннее психологическое состояние ребенка.

3. Зубки лезут. Скрежет также может наблюдаться во время прорезывания зубов. Это связано с тем, что процесс «вылезания» новых зубиков сопровождается у деточки болью и зудом. Поэтому, для облегчения своих мук, ребенок и начинает непроизвольно скрипеть зубами.

4. Одной из теорий возникновения бруксизма у детей считается наследственный фактор. Если у одного из родителей были в детстве подобные отклонения, то наследственность может быть объяснением того, что ебенок скрипит зубами во сне.

5. Ну и напоследок еще одна «причина». 🙂 С давних пор считалось, что скрип зубами возникает как симптом, характеризующий наличие в организме глистов. Однако серьезных доказательств этой гипотезы до сих пор так и нашлось. 🙂

Опасно ли, что ребенок скрипит зубами во сне?

Тут вам нужно прежде всего определить, какова все-таки продолжительность этого самого скрипа. Если он длится приблизительно 10 секунд, то особенно волноваться не стоит.

Но тревогу обязательно стоит поднимать, если такие приступы более длительны по продолжительности. И особенно, если повторяются они более нескольких месяцев. А наутро ребенок жалуется на головные или зубные боли, или боли мышц лица.

Вот если не придавать значения такому вот состоянию, то последствия как раз могут быть не очень приятные: повреждение зубной эмали, зубов и окружающих их мягких тканей, повреждение височно-челюстных суставов.

И что же делать?

Теперь ответ на главный вопрос: а что делать-то? Куда бежать, кому жаловаться? Или, все-таки, ничего делать не нужно — само пройдет?

Нужно, нужно! Если вы неоднократно замечали у ребенка скрип зубами во сне, прежде всего обязательно стоит обратится в детскую стоматологию для консультации и получения рекомендаций о дальнейших действиях.

Возможно, для деточки нужно будет индивидуально изготовить специальную шину, которая будет предотвращать соприкосновение зубов. Таким образом, будет снято чрезмерное напряжение с жевательной мускулатуры.

Разновидностей их существует достаточно много: от шин для детей с молочным прикусом, до ребятишек более старшего возраста.

Ну а если скрип у ребенка проявляется не так часто, то можно просто придерживаться следующих рекомендаций:

Проводите почаще задушевные беседы со своим ребенком. В разговоре попытайтесь мягко и ненавязчиво понять душевное состояние своего чада.

Быть может, ребенка беспокоят внутренние тревоги и переживания, связанные с садиком или школой. Или он считает, что в доме у вас не все в порядке.

Взрослые часто могут не обращать внимания на многие вещи, которые ребенок очень чутко воспринимает. Ну а выяснив причину, если она есть, остается только успокоить ребенка — и проблема решена! 🙂

Занятия перед сном. Самый пик активности должен приходить на дневное время, поэтому перед сном обстановка должна быть максимально спокойной.

Можно посмотреть мультфильм, почитать книгу, дать малышу самостоятельно посмотреть картинки или порисовать.

Обязательно необходимо контролировать эмоциональное состояние деточки. И не допускать чрезмерно как отрицательных эмоций, так и положительных — оба этих состояния имеют одинаково неблагоприятное влияние, и могут вызывать переутомление.

Отдых для челюстных мышц. Вы же помните, что во время разговора и приема пищи задействованы челюстные мышцы, правда? Ну вот.

В нормальном состоянии они должны быть расслаблены, и не напряжены. Когда верхние и нижние зубы не соприкасаются, касаются лишь губы.

Что тут можно сделать? Пожалуй, только объяснить ребенку на примере, и попросить его следить за собой. Малоэффективно? Возможно. А есть иные варианты?

Перед сном не рекомендуется кормить ребенка. Во-первых, это дополнительная нагрузка на мышцы челюсти, а во-вторых, работа пищеварительной системы в ночное время также создает лишнее напряжение организму. Ну а наша с вами задача какова? Правильно — напряжение это снять.

Ну и в заключение стоит отметить, что раннее выявление проблемы, и своевременное ее решение может предупредить неблагоприятные последствия. И ваша деточка перестанет скрипеть во сне зубами.

Здоровья вам! 🙂

detochki-doma.ru