Новорожденный спит на боку


Как должен спать новорожденный?

От здорового, спокойного сна зависит самочувствие малыша. Тем более, в первое время после рождения на это приходится большая часть суток. Поэтому необходимо разобраться, как должен спать новорожденный, чтобы получать максимальную пользу от отдыха.

Подготовка

Перед тем как уложить спать новорожденного, необходимо создать благоприятные для этого комфортные условия. В первую очередь не стоит туго пеленать ребенка, так как в условиях невозможности свободно двигаться повышается его раздражительность. В результате – нарушается сон. Под голову малышу достаточно положить пеленку или слегка приподнять матрас с головного конца, ведь необходимости в высокой подушке нет. Не рекомендуется укладывать ребенка сразу после еды, так вы рискуете получить бессонную ночь из-за наличия проблем с пищеварением и колики. Не приучайте грудничка спать вместе с вами.

Позы

Немаловажным является положение крохи во время сна. В связи с этим многих молодых мам интересует, как должен спать новорожденный ребенок - на боку или на спине, какое положение наиболее физиологично.

Итак, рассмотрим основные позы для сна:

  1. На животе. В таком положение активнее работает пищеварительная система, укрепляются мышцы спины и шеи, усиливается кровоснабжение головного мозга, а также улучшается отхождение газов из кишечника. Существует мнение о высоком риске задохнуться в данной позе. Однако при отсутствии подушки это не произойдет.
  2. На спине. При этом малыш свободно двигает ножками и ручками и таким образом может сам себя разбудить или поцарапать. Следует избегать такого положения при наличии затрудненного дыхания, вызванного насморком. К тому же существует опасность захлебнуться при срыгивании.
  3. На боку. Это одна из наиболее распространенных поз для сна. Однако следует периодически укладывать ребенка и на другой бок. При сохранении одинакового положения может деформироваться череп и нарушится вентиляция легких, в результате спадания определенных участков.
  4. Поза эмбриона. В период внутриутробного развития малыш большую часть времени проводил в таком положение. Поэтому первый месяц после рождения спит именно так.

Не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и предпочтения у каждого разные. И это, несомненно, необходимо учитывать. Теперь, зная, как должен спать новорожденный в кроватке, вы можете обеспечить здоровый сон для малыша и полноценный отдых для себя.

Статьи по теме:
Нормальный вес новорожденного

В последние годы статистика роддомов изобилует списками маловесных новорожденных и малышей – «гигантов» с весом более 5 кг. И то, и другое выходит за пределы нормы, однако далеко не редкость из-за образа жизни современных женщин и их неправильного питания.

Как гулять с новорожденным?

Первая прогулка с новорожденным – настоящее событие для его родителей. Однако важно правильно к этому подготовиться: выбрать подходящее время, подобрать комплект одежды по сезону, купить удобную коляску – и можно, с разрешения врача, отправляться на улицу.

Сколько должен спать новорожденный?

Есть ли нормы, сколько часов в день должен спать новорожденный ребенок? Конечно, они существуют, однако стоит учитывать индивидуальные особенности малыша и состояние его здоровья. Если ребенок хорошо себя чувствует, не столь важно, сколько он проспал.

Пупок – загадочная часть человеческого организма, которую многие народы наделяют мифическими свойствами. В то время как с точки зрения медицины это всего лишь остаток пуповины, который после рождения ребенка нуждается в особом уходе.

womanadvice.ru

В какой позе спать новорожденному?

Спокойный, здоровый, глубокий и сладкий сон новорожденного младенца помимо других факторов зависит также от того положения, в котором малыш спит. Пока он не может перевернуться сам, и укладывает его в положение для сна мама или папа. После рождения малыш привыкает к новой среде, восстанавливает силы и познает мир. В первое время младенец очень много спит. Пребывая в объятиях Морфея, малыш растет, развивается, анализирует и запоминает увиденное и услышанное. К тому же в фазе глубокого сна у ребенка вырабатывается гормон роста. Для того, чтоб малыш хорошо спал, мама купает его в отварах трав, делает массаж, кормит грудью перед сном и поет колыбельную. Однако, оказывается, что положение во время сна играет далеко не последнюю роль.

Сон на животике

Существуют данные, что сон на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Однако ученые не смогли подвести под эти данные доказательную базу и ничем их не подтвердили. В то же время в положении сна на животе малыш чувствует себя в безопасности. Ему комфортно, он спит спокойнее. Во время сна на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Лежа на животе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, в результате улучшается кровоснабжение головного мозга. Ножки младенца при этом находятся в правильном физиологическом положении, они широко разведены, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Прижимаясь тельцем к теплой кроватке, малыш теряет меньше тепла, поэтому не мерзнет. К тому же, желудочно-кишечный тракт в положении на животике работает активнее, молочко усваивается лучше, колики беспокоят меньше. Стоит выкладывать малыша на животик хотя бы на время дневного сна.

Сон на спине

Во время сна на спине малыш может свободно шевелить ручками и ножками и поворачивать голову. Однако, движения новорожденных пока резки и нескоординированы, поэтому малыши часто будят себя ручками и царапают личико. Вовремя обрезайте ноготки малыша. Можно также не плотно обертывать ручки на ночь пеленкой, а ножки оставлять свободными. Имитация нежного объятия улучшит сон ребенка. Нельзя укладывать малыша на спинку, если у него заложен носик. Так ребеночку будет труднее дышать, ведь отекшая носоглотка частично перекрывает горло.

Сон на боку

Положение на боку – самое распространенное для младенцев, которые часто срыгивают. Под спинку малышу подложите свернутое махровое полотенце, одеялко или специальную подушку-валик. Тогда он не будет перекатываться на спину. Только меняйте положение ребенка, каждый раз укладывая его спать на другой бок.

Сон в позе эмбриона

Некоторое время после рождения малыш будет стараться принять ту позу, в которой он провел предыдущие несколько месяцев: подтягивает ножки к животику, а ручки прижимает к подбородку. Но на исходе месяца малыш уже должен отойти от этого положения. Если этого не происходит, стоит посетить педиатра и исключить гипертонус мышц у ребенка.

Условия для сладкого сна

1.    Не пеленайте ребенка. Когда малыш туго запеленан в ткань, он перестает чувствовать свои ножки и ручки, начинает плакать и нервничать. У ребенка ухудшается кровообращение, возникает риск переохлаждения. Лучше надеть на малыша свободный хлопковый комбинезон, а вместо одеяла использовать конверт на молнии или спальный мешок, который застегивается на плечиках и расширяется к низу. Так малыш сможет свободно двигаться и при этом не раскроется ночью.

2.    Малышу не нужна подушка, не стоит подкладывать и свернутые пеленки под голову. Лучше немного приподнять кроватку или матрасик со стороны изголовья, подложив под ножки небольшую дощечку.

3.    По возможности не укладывайте малыша спать сразу после еды. Дайте ему возможность срыгнуть, поносите на руках столбиком. Так, колики не побеспокоят малыша ночью, и он будет спать спокойнее.

Сладких вам снов с малышом!

yoga-mama.ru

В какой позе спать новорожденным?

Спокойный, здоровый, глубокий и сладкий сон новорожденного младенца помимо других факторов зависит также от того положения, в котором малыш спит. Пока он не может перевернуться сам, и укладывает его в положение для сна мама или папа. После рождения малыш привыкает к новой среде, восстанавливает силы и познает мир. В первое время младенец очень много спит. Пребывая в объятиях Морфея, малыш растет, развивается, анализирует и запоминает увиденное и услышанное. К тому же в фазе глубокого сна у ребенка вырабатывается гормон роста. Для того, чтоб малыш хорошо спал, мама купает его в отварах трав, делает массаж, кормит грудью перед сном и поет колыбельную. Однако, оказывается, что положение во время сна играет далеко не последнюю роль.

Сон на животике

Существуют данные, что сон на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Однако ученые не смогли подвести под эти данные доказательную базу и ничем их не подтвердили. В то же время в положении сна на животе малыш чувствует себя в безопасности. Ему комфортно, он спит спокойнее. Во время сна на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Лежа на животе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, в результате улучшается кровоснабжение головного мозга. Ножки младенца при этом находятся в правильном физиологическом положении, они широко разведены, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Прижимаясь тельцем к теплой кроватке, малыш теряет меньше тепла, поэтому не мерзнет. К тому же, желудочно-кишечный тракт в положении на животике работает активнее, молочко усваивается лучше, колики беспокоят меньше. Стоит выкладывать малыша на животик хотя бы на время дневного сна.

Сон на спине

Во время сна на спине малыш может свободно шевелить ручками и ножками и поворачивать голову. Однако, движения новорожденных пока резки и не скоординированы, поэтому малыши часто будят себя ручками и царапают личико. Вовремя обрезайте ноготки малыша. Можно также неплотно обертывать ручки на ночь пеленкой, а ножки оставлять свободными. Имитация нежного объятия улучшит сон ребенка. Нельзя укладывать малыша на спинку, если у него заложен носик. Так ребеночку будет труднее дышать, ведь отекшая носоглотка частично перекрывает горло.

Сон на боку

Положение на боку – самое распространенное для младенцев, которые часто срыгивают. Под спинку малышу подложите свернутое махровое полотенце, одеялко или специальную подушку-валик. Тогда он не будет перекатываться на спину. Только меняйте положение ребенка, каждый раз укладывая его спать на другой бок.

Сон в позе эмбриона

Некоторое время после рождения малыш будет стараться принять ту позу, в которой он провел предыдущие несколько месяцев: подтягивает ножки к животику, а ручки прижимает к подбородку. Но на исходе месяца малыш уже должен отойти от этого положения. Если этого не происходит, стоит посетить педиатра и исключить гипертонус мышц у ребенка.

Условия для сладкого сна

1. Не пеленайте ребенка. Когда малыш туго завернут в ткань, он перестает чувствовать свои ножки и ручки, начинает плакать и нервничать. У ребенка ухудшается кровообращение, возникает риск переохлаждения. Лучше надеть на малыша свободный хлопковый комбинезон, а вместо одеяла использовать конверт на молнии или спальный мешок, который застегивается на плечиках и расширяется к низу. Так малыш сможет свободно двигаться и при этом не раскроется ночью.

2. Малышу не нужна подушка, не стоит подкладывать и свернутые пеленки под голову. Лучше немного приподнять кроватку или матрасик со стороны изголовья, подложив под ножки небольшую дощечку.

3. По возможности не укладывайте малыша спать сразу после еды. Дайте ему возможность срыгнуть, поносите на руках столбиком. Так, колики не побеспокоят малыша ночью, и он будет спать спокойнее.

Виктория Аджигирей, автор блога Йога-Мама.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

mama.ru

Можно ли новорожденному спать на спине?

Проблемы по уходу новорожденного занимают обширный список. Они касаются и сна грудничка. Следует выяснить, можно ли новорожденного класть спать на спину.

Можно ли грудничку спать на спине?

Основное время препровождение младенца – сон. Очень важно создать максимально комфортные условия и выбрать наиболее приемлемую позу для сна. Вариантов не так уж и много – на спинке, на бочку либо на животике.

Можно ли месячному ребенку спать на спине? Разрешается и желательно класть спать на спину по следующим причинам:

Доказано учеными по многочисленным исследованиям:

Не стоит грудному ребенку спать на спине непрерывно. Следует чередовать позы. К примеру, во время дневного сна выкладывать ребенка на животик либо на бок. В период темного времени суток необходимо класть новорожденного на спину, так он может спать всю ночь.

Когда новорожденному можно спать на спине?

Новорожденным можно спать на спине с первых дней жизни. Желательно укладывать таким способом до четырехмесячного возраста.

Можно ли новорожденному спать на спине видео:

Когда грудничку можно спать на спине? Младенца можно класть спать на спину как в дневное, так и в ночное время. Когда малыш подрастет, он выберет наиболее комфортную для себя позу.

Ребенок спит только на спине

Запрещается новорожденным спать на спине постоянно. Это может привести к формированию кривошеи и деформации затылочной части головы — она станет плоской. Если грудничок принимает такое положение самостоятельно, необходимо менять его позу.

С помощью свернутых пеленок можно собственноручно фиксировать положение спящего ребенка. При активных движениях малыша такая конструкция будет не эффективна, недостаточно свернутые пеленки не безопасны. Помогут справится с проблемой специальные фиксаторы положения тела. Изделия надежно фиксируют ребенка в нужном положении, некоторые модели оснащены индикатором положения головки и позвоночника, функцией укачивания.

Если ребенок спит выгнув спину, это свидетельствует о повышенном внутричерепном давлении, гипертонусе мышц спины и шеи, сильных кишечных коликах или заложенности носа, при тяжелом и затрудненном дыхании. От коликов и заложенности носа можно избавиться своими силами. При других причинах нужно обратиться к врачу.

Ребенок спит на спине голова на бок

Когда грудничок спит на спине, следует поворачивать голову младенца на бок. Данная мера предосторожности необходима для того, чтобы в процессе срыгивания малыш не захлебнулся.

Мышцы шеи только крепнут и формируются. Новорожденный не всегда в состоянии повернуть шею своими силами. Поэтому при каждом выкладывании на спину необходимо чередовать поворот головки в разные стороны.

Если младенец постоянно поворачивает голову на один бок, необходимо контролировать, чтобы повороты головы менялись. Для этого нужно свернуть в определенное число слоев пеленку, подложить ее под затылок и зафиксировать расположение головы. Количество слоев уменьшается с каждым последующим разом, так как ребенок обязан научиться одинаково переворачивать головку в разные стороны.

Ребенок спит на спине с согнутыми ногами

Когда новорожденный спит на спине, его ручки и ножки раскинуты в стороны и слегка согнуты. Такая поза является естественной с физической точки зрения. Выкладывание на спину представляет собой не единственное классическое положение младенца. Стоить знать, когда выкладывать грудничка на спинку, животик или на бок. Целесообразность той или иной позы необходимо учитывать в каждом отдельном случае. При некоторых диагнозах нужно соблюдать предосторожность.

Как нельзя на спине спать новорожденному?

В процессе сна новорожденный может резко дергать ручками либо ножками. По этой причине ребенок будит себя и может расцарапать лицо. Желательно своевременно подстригать ноготки.

Чтобы малыш не будил себя, можно не туго пеленать ему ручки. Младенец будет думать, что его обнимает мама. Также большой популярностью среди современных мам пользуются пеленки — коконы на молнии и липучках. Благодаря современному дизайну пеленок дети крепко спят, не будят себя во время сна.

Кокон на молнии

Пеленка кокон — бабочка

Кокон на липучках

Почему новорожденным нельзя спать на спине:

  1. Заложен нос. При заложенности носа нельзя класть ребенка спать на спинку. В таком положении носоглотка отекает и совершается частичное перекрывание горла. В связи с этим дыхание младенца становится затрудненным. В данном случае рекомендуется класть новорожденного спать на бок.
  2. Срыгивания. Если в процессе приема еды новорожденный заглатывает много воздуха, в положении сна на спине он может подавиться во время срыгивания.
  3. Дисплазия. Если у малыша дисплазия тазобедренных суставов, его не желательно класть спать на спинку. При данном диагнозе применяется выкладывание младенца на живот.
  4. Повышенный тонус. При гипертонусе мышц ребенок часто машет ручками либо ногами, что приводит к его пробуждению. В данном случае используется метод свободного пеленания или положение тела на боку или на животике.
  5. Колики и газики. Кишечные колики считаются частыми спутниками малышей в первые месяцы жизни. Болевое отхождение газиков ведут к беспокойному сну, плачу, пробуждению. Во время сна на спине нужно выполнить массаж животика, расположить на нем теплую грелку или пеленку, менять расположение тела.
  6. Западание языка. Нужно наблюдать за новорожденным во время сна, так как у него может произойти западание языка.

Правила детского сна Комаровский видео:

Следует подготовить спальное место. В нем не должны находиться посторонние вещи и предметы, опасные для младенца. Нельзя оставлять игрушки возле головки. Ребенок может нечаянно передвинуть игрушку и закрыть ей носик и ротик, что приведет к удушью. Также рекомендуется применять спальный мешок вместо одеяльца.

Детские спальные мешки для сна хорошо сохраняют тепло. Молния в нижней части помогает регулировать температуру внутри изделия в жаркое время года. Мешочек не дает ребенку распеленаться и переворачиваться. Модели изготавливаются разные: без рукава и с рукавом, из тонких и толстых материалов, с застежками, на молнии, резинке.

В первые месяцы жизни взрослые сами контролируют позу тела спящего малыша. Через время у ребенка появится любимая поза, нет необходимости постоянно его перекладывать. В комфортной позе чадо получит полноценный отдых и наберется сил для новых приключений.

imalishka.ru


Смотрите также