Колики у новорожденных от каких продуктов


Четыре основных продукта, которые на 100% вызывают колики у малышей

Доброе время суток, уважаемые мои читатели!

Недавно беседовала с подругой, у которой родился малыш. Как и многие мамочки, она тоже жалуется на боли в животике у своего двухмесячного сынишки. Врач дал огромный список, от каких продуктов колики у новорожденных, посоветовал диету, но все равно не помогает.

Вот я и задумалась, всем ли подходит этот перечень? Что еще может повлиять на образование газиков у малышей? Оказывается, дело не только в питании.

Почему возникают колики у новорожденных

Многим из вас, дорогие мамы будущих и уже родившихся деток, в женской консультации во время беременности рассказывали, что малыш рождается со стерильным кишечником. С первого месяца жизни и до полугода происходит его заселение полезными бактериями.

Ввиду того, что микрофлора в этот период жизни крохи до конца не сформировалась, пища плохо переваривается, выделяется большое количество газов, что и провоцирует колики в кишечнике. Более выраженно эта проблема наблюдается у мальчиков.

Откуда же берутся полезные бактерии? Формируя свой рацион после родов, многие из нас, мои милые мамочки, над этим даже не задумываются. Микрофлора поступает в кишечник малыша вместе с грудным молоком. Если мама правильно питается, не болеет, то и ребеночек чувствует себя отлично.

Большую роль в здоровье ЖКТ малыша играет не только питание мамы, но и наличие у нее скрытых заболеваний. Это могут быть:

В таком случае мамочке следует обратиться к врачу и пройти лечение. Тогда и у крохи будет формироваться здоровая микрофлора.

Если врач подтвердил, что вы, мои дорогие родительницы, абсолютно здоровы и не нуждаетесь в лечении, а сильные колики у детей продолжаются, стоит пересмотреть свой рацион.

Какие продукты вызывают колики у детей

В зависимости от того, чем питается молодая мама, изменяется качество ее грудного молока. Задумайтесь, милые мои, что вы любите кушать? Насколько это полезно для малыша?

Медики определили общий список продуктов, который, по их наблюдениям, может вызвать колики в животе у новорожденного.

  1. Молоко. Многие из вас, уважаемые читатели, увидев молоко в списке запрещенных продуктов, наверняка посмеются. Чтобы стимулировать лактацию, маме просто необходимо питаться молочными продуктами. Но именно цельное коровье молоко может стать настоящим бедствием для женщины с непереносимостью лактозы. В этом случае молоко лучше заменить кисломолочными продуктами (кефир, ряженка, йогурт, простокваша), которые лучше усваиваются и содержат лакто- и бифидобактерии, способствующие формированию микрофлоры у малыша.
  2. Дрожжевой хлеб. О нем на время кормления малыша до полугода лучше забыть. Дрожжи запускают процесс брожения в кишечнике и вызывают колики у мамы и ребенка. Замените булки и батоны на пресный лаваш или цельнозерновые хлебцы.
  3. Бобовые. Любому из вас, мои читатели, известно, что горох, фасоль, бобы способны вызвать повышенное газообразование даже у здорового человека. В связи с этим употреблять их беременным и кормящим не рекомендуется. Источником ценного белка могут стать другие продукты: рыба, мясо.
  4. Сырые и квашеные овощи и фрукты. К сожалению, хотя овощи и фрукты – отличный источник витаминов, их потребление кормящим мамам стоит свести к минимуму. В них много клетчатки, провоцирующей метеоризм, и сильных аллергенов. Однако употреблять вареные или печеные овощи и фрукты никто не запрещал. Они могут стать прекрасным источником клетчатки для женщины и ее малыша.

Что делать, если начались колики

Как бы мы с вами, дорогие читательницы, не старались вести здоровый образ жизни, колики у детей, хоть иногда, но будут давать о себе знать. Что делать в этом случае?

Приложите ладонь к животику малыша и помассируйте по часовой стрелке. Такой несложный массаж для детей от коликов будет способствовать выходу газиков из кишечника.

Многие из нас, обнаружив симптомы метеоризма у деток, задумываются, что дать из лекарственных препаратов. Прекрасное средство – «Эспумизан» (о том, как он действует, вы можете прочесть тут) или «Инфакол». Они хорошо расщепляют газы и мягко выводят их из кишечника. Можно попробовать дать малышу аптечную укропную воду или приготовленный в домашних условиях настой семян фенхеля (1 ч. л. на стакан кипятка).

Когда детки были поменьше, да и сейчас, чего греха таить, я с удовольствием посмотрела видео курс «Система детского здоровья от А до Я». Здесь вы узнаете о правильном питании для себя и малыша, как проводить массаж, правильно купать и т.д.

Этот курс будет вашим помощником в течение первого года после родов, самого трудного, но и самого интересного. А так же поможет вам более эффективно справляться с детскими простудами.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым! До следующей встрече на блоге. Нас ждет еще много интересного!

chesnachki.ru

Колики новорожденных: продукты их вызывающие

Колики новорожденных могут стать настоящим мучением: как для малыша, так и для его родителей.

Облегчить колики новорожденных достаточно легко: для этого нужно исключить из рациона матери ряд продуктов, вызывающих метеоризм и попить лекарства, препятствующие образованию пузырьков газа в кишечнике.

Колики новорожденных: как они проявляются?

Колики новорожденных чаще всего становятся первыми проблемами со здоровьем, с которыми приходится сталкиваться появившемуся на свет человеку. По статистике, от колик новорожденных страдает более 70% детей возрастом от двух недель до полугода.

Обычно колики новорожденных проявляются в «беспричинном» крике ребенка ближе к вечеру. Начинаются колики новорожденных с того, что ребенок проявляет признаки беспокойства и его живот напряжен. Затем личико малыша краснеет, ребенок начинает кричать и сучить ногами. После отхождения газов или каловых масс ребенок успокаивается.

Поначалу колики новорожденных достаточно редки и непродолжительны: это приступы длительностью по 10-15 минут с частотой несколько раз в неделю. Однако если не начать своевременно лечить колики новорожденных, их частота и продолжительность усиливается, приступы становятся ежедневными и длятся по 5-6 часов, превращая жизнь ребенка и его родителей в настоящий кошмар.

Колики новорожденных: следует ли их считать болезнью?

Колики новорожденных сами в большинстве случаев не являются болезнью, хотя существенно «отравляют» жизнь ребенка и способствуют развитию психологической напряженности в семье.

Однако колики новорожденных могут быть симптомом различных заболеваний: от непереносимости лактозы (молочного сахара) и аллергии на молоко до муковисцидоза и кишечных инфекций. В этом случае колики новорожденных сочетаются с потерей аппетита, уменьшением динамики прибавки массы тела, ненормальной консистенцией каловых масс (зловонные, жидкие, ненормального цвета, с высоким содержанием жира – тяжело отстирываются от пеленок) и т.д.

Если же колики новорожденных не связаны с серьезной болезнью, для облегчения состояния ребенка вполне будет достаточно коррекции рациона матери и приема совершенно безвредных лекарств, которые облегчают отхождение газов.

Длительно существующие колики новорожденных также могут способствовать формированию у ребенка «неправильной» работе желудочно-кишечного тракта, при котором мышцы, обеспечивающие продвижение пищи, начинают работать «не по правилам».

Колики новорожденных: список запрещенных продуктов

Прежде всего, следует отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм. Проблемы с пищеварением у матери вызывает и проблемы с пищеварением у ребенка. Хотя механизм этого явления до конца не понятен, но подобная связь – непреложный факт.

Поэтому, если ребенок часто страдает от колик новорожденных, на период кормления следует полностью отказаться от ряда продуктов. Их список достаточно обширен:

Молоко

Достаточно много людей страдает легкими формами непереносимости лактозы. Поэтому любой продукт, содержащий молочный сахар может вызвать метеоризм.

Бесспорно, в рацион кормящей матери должно входить большое количество молочных продуктов: они являются источником кальция, белка и жидкости. Однако в пищевом отношении кисломолочные продукты даже более ценны, чем цельное молоко. Кисломолочные продукты кормящим мамам можно употреблять без ограничений.

Черный хлеб

Хлеб из пшеницы грубого помола весьма полезен, но на время кормления грудью лучше отказаться от этого продукта. Заменить хлеб грубого помола можно эструзионными хлебцами из цельного зерна – содержание витаминов группы В в них даже выше, а при их изготовлении не используются процессы брожения.

Бобовые

Эти продукты вызывают сильный метеоризм. В качестве источника белка во время беременности лучше отдавать предпочтение мясу нежирных сортов, рыбе, творогу и сырам.

Матерям – вегетарианкам вместо цельных бобовых можно рекомендовать есть соевый сыр – тофу. Он не вызывает метеоризма.

Овощи и фрукты

Вызывают метеоризм и продукты, богатые клетчаткой. В период кормления грудью лучше отказаться как от сырых, так и от квашеных овощей и фруктов. Вместо этого их можно запекать, отваривать или готовить на пару.

Недостаток витаминов, которые содержатся в сырых овощах и фруктах, и которых может не хватать при строгой диете, лучше в таких случаях компенсировать при помощи специальных витаминно – минеральных комплексов для кормящих матерей.

Колики новорожденных: как еще помочь малышу?

Достаточно хорошо помогают при коликах новорожденных и ванны с успокаивающими травами перед сном. Следует не забывать выкладывать ребенка на животик перед каждым кормлением, после того, как полностью заживет пупочная ранка. Эта простая процедура помогает нормализировать перистальтику кишечника новорожденных.

Также нужно следить, чтобы ребенок при кормлении не заглатывал воздух. Так называемая аэрофагия также может стать причиной колик новорожденных. Чтобы избежать подобного, во время кормления и несколько минут после него ребенка нужно держать в вертикальном положении.

Облегчение колик новорожденных наступает уже после первого приема препарата, а спустя неделю комплексного подхода к ликвидации колик они, чаще всего, проходят совсем!

zdravoe.com

Какие продукты вызывают колики у новорожденных: предостережения для матерей

Беременность, дети > Здоровье ребенка > Какие продукты вызывают колики у новорожденных: предостережения для матерей

Возникновение колик у новорожденного — настоящая проблема не только для малыша, но и для его родителей.

Для того, чтобы облегчить страдания можно лишь позаботиться о введении определенных изменений в рацион матери, а именно — избавиться от продуктов, которые способствуют образованию метеоризма.

Также в некоторых ситуациях необходимо пропить курс лекарств, которые блокируют образование углекислого газа в брюшной полости.

Как проявляются колики у новорожденных

Колики являются первой проблемой, с которой приходится сталкиваться всем маленьким пациентам. По подсчетам ученых, более 70% всех детей встречались с данным проявлением.

Как правило, основной симптоматикой данного заболевания являются постоянный плач ребенка. Начальными признаками колик являются постоянное, не проходящее беспокойство и твердый живот.

С течением времени лицо малыша начинает краснеть, а беспокойство проявляется в криках и постукивании ног. Через время ребенок успокаивается, это обуславливается отхождением газов или каловых масс.

Изначально колики у детей проявляются достаточно редко, приступ длится около 10-15 минут и встречается не чаще двух-трех раз в неделю. Но если не начать терапию по их устранению, то приступы могут не только усиливаться, но и становиться более длительными (около 4-6 часов каждый день). В подобных ситуациях жизнь малыша и родителей превращается в кошмар.

Считается ли болезнью возникновение колик у детей?

Возникновение колик у малышей в преимущественном большинстве случаев не является болезнью, но эти проявления могут существенно влиять на настроение и самочувствие ребенка, что сказывается на его здоровье не лучшим образом.

Стоит учитывать, что колики у новорожденных могут

Правильное питание матери — залог здоровья ребенка

являться симптомом множества заболеваний. К примеру, непереносимость лактозы, аллергия на казеин, муковисцидоз, кишечная инфекция и т.д.

Читайте:  Как уберечь малыша от аллергии?

В подобных ситуациях колики будут сочетаться не только с беспокойством ребенка, но и с полной потерей аппетита, стремительным снижением веса, появлением каловых масс с ненормальным цветом и консистенцией.

Если же возникновение колик не развивается параллельно какой-нибудь серьезной болезни, то коррекция рациона матери и применение безвредной медикаментозной терапии смогут в кротчайшие сроки избавить малыша от мучений.

Довольно часто наблюдаются ситуации, когда мамы длительное время не пересматривают свой рацион. Из-за этого часто возникающие колики могу нарушить работу ЖКТ ребенка, в котором перистальтика и мышцы, в целом, будут выполнять свою работу неправильно.

От каких продуктов необходимо отказаться

В первую очередь необходимо избавиться от продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике, так как проблемы пищеварения матери в таком же виде отображаются на организме ребенка.

Если у малыша наблюдаются частые проявления колик, то стоит избавиться от следующего перечня продуктов:

  1. Молоко возглавляет список непереносимых продуктов из-за наличия в нем лактозы. По причине содержания этого вещества, даже самое незначительное употребление молочных продуктов может спровоцировать возникновение метеоризма. Не смотря на то, что в рационе матери должны присутствовать молочные продукты предпочтение лучше отдать творогу, кефиру и т.д.
  2. Пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола бесспорно вкусный, но во время лактации лучше избегать его употребление. На этот период лучше отдать предпочтений цельнозерновым хлебцам, при приготовлении которых не используют дрожжи.
  3. Ни для кого не секрет, что бобовые продукты вызывают вздутие и сильное газообразование, поэтому во время

    Эффективный способ борьбы с коликами — рациональное питание матери

    кормления грудью для восполнения белкового запаса лучше питаться нежирным мясом курицы и рыбы. Молодым мамам, которые придерживаются вегетарианского питания лучше всего использовать для приготовления пищи сыр тофу, который не вызывает метеоризм.

  4. Продукты, которые в составе содержат большое количество клетчатки, могут также оказывать эффект газообразования. Поэтому во время грудного кормления ребенка лучше ограничить количество потребляемых фруктов и овощей, не смотря на их полезные свойства. Наилучшей альтернативой является готовка овощей на пару. В таком виде пищеварительной системе гораздо проще справиться с их перевариванием, а витамины и минералы сохраняются в практически неизменном количестве.

Для того, чтобы снизить проявление колик перед сном можно искупать ребенка в ванной, которая содержит успокаивающие травы.

Также не следует забывать, что перед каждым кормлением ребенка необходимо укладывать на животик, но это движение актуально лишь после полного заживления пупочной ранки.

Благодаря такому укладыванию матерям удается добиться нормальной перистальтики кишечника у малыша.

Также во время кормления необходимо следить за тем, чтобы ребенок не заглатывал воздух. По причине того, что аэрофагия является одной их наиболее распространенных причин возникновения колик у малышей.

Для того, чтобы предотвратить такие проявления необходимо осуществлять кормление ребенка в горизонтальном положении.

Применение лекарственных препаратов также оказывает положительное влияние на работу пищеварительной системы, но перед их употреблением необходимо посоветоваться с лечащим педиатром.

Это видео — для кормящих женщин:

08 Сен 2016      Светлана Мамочкина         76      

mamyideti.com

Какие продукты вызывают колики у новорожденных

Начиная с 2 недель до 4 месяцев со дня своего рождения, малыш нередко испытывает боль от кишечных колик. Благодаря некоторым подсказкам, мама может облегчить или вовсе избавить малыша от боли, исключая из своего рациона опасные продукты.

Выбирая кисломолочные продукты, обратите внимание, что они должны быть свежими, лучше изготовленными в день употребления.Цельное коровье молоко, в отличие от грудного, которое лишено антигенных свойств, может вызывать аллергию, проявляющуюся вздутием живота и кишечными коликами. Его можно употреблять в незначительных количествах или заменить на кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, сыр и творог.Овощи, содержащие в большом количестве клетчатку, трудно усваиваются организмом, особенно без предварительной термической обработки. К овощам, вызывающим колики у новорожденных, относят: морковь, редьку, капусту. Эти продукты следует отварить или потушить для лучшего усвоения. Употребление картофеля из-за высокого содержания крахмала в большей степени тревожит животик крохи. Варить его можно, предварительно вымочив 2 часа в проточной воде. Эту же процедуру вы будете выполнять, когда придет время вводить картофель, в качестве прикорма для своего малыша.Фасоль, горох, кукуруза в зернах или в початках, чечевица также сложно перевариваются организмом кормящей матери. Их следует полностью исключить на первые несколько месяцев кормления ребенка грудным молоком. Хлеб, пирожки, оладьи и блины, замешанные с добавление дрожжей, вызывают брожение в пищеварительной системе, как мамы, так и малыша. Есть свежеиспеченную выпечку это то же, что есть сырое тесто. Действительно, процесс брожения имеет место, а когда выпечка теплая или остыла, тогда ваш желудок переваривает уже готовый продукт, а не тесто.Мамам-любительницам минеральной воды, следует использовать для питья негазированную воду. На крайний случай, можно оставить стакан газированной воды на несколько часов, пока не выйдет газ.Помимо вреда от красителей и ароматизаторов, пагубное влияние газированные напитки оказывают на усвоение грудного молока маленького организма. В состав любого газированного напитка входит вода, углекислый газ, красители и ароматизаторы. Помимо нежелательного эффекта от употребления напитка, содержащего искусственные добавки, в соединении с водой углекислый газ активизирует секрецию желудочного сока, повышая его кислотность и становясь причиной образования газов.

Распечатать

Какие продукты вызывают колики у новорожденных

www.kakprosto.ru


Смотрите также