Как усыпить новорожденного


Как усыпить младенца

Инструкция

Искупайте ребенка. Сразу после купания оденьте и накормите. Попробуйте положить сразу в кроватку. Если ребенок заплакал, значит, необходимо пойти на хитрость: положите сначала теплую пеленку, а потом малыша.

Напоите водой. Часто малыши не могут уснуть, потому что просто хотят пить.

Проветрите комнату. Если ребенок хорошо спит на улице, то таким образом вы создадите эти условия. Желательно каждый день проделывать эти процедуры.

Запеленайте. Ручки и ножки в первый месяц двигаются у малышей хаотично, тем самым мешают уснуть. Особенно на ночь можно укутывать их, чтобы и родителям можно было спокойно спать.

Укачайте. Ребенок должен крепко уснуть. Мышцы лица должны быть расслаблены. Ведь в начале идет поверхностный сон и если вы не дождетесь его и положите малыша в кроватку, ребенок может сразу проснуться или через 30 минут.

Приложите теплую грелку. Малыш будет думать, что лежит рядом с мамой и крепко уснет.

Приглушите свет. Яркий свет может мешать засыпать. Лучше приучать малыша засыпать в вечернее время в темноте.

Видео по теме

Полезный совет

Можно дать ребенку пустышку, так как это удовлетворяет сосательный рефлекс ребенка и он успокаивается.

www.kakprosto.ru

3 способа как быстро усыпить ребенка

Рейтинг статьи: Загрузка...

Наверх

По мере того, как ваш малыш привыкает ко сну, воспользуйтесь этими советами, чтобы каждая ночь проходила гладко и спокойно. Тогда каждый член семьи сможет выспаться.

Хорошая новость для лишенных сна мам! Теперь, когда вашему ребенку исполнилось несколько месяцев, он начинает привыкать к модели сна, которая поможет вам обоим лучше высыпаться.

Детям этого возраста нужно около 14 часов сна в течение суток. Вы, возможно, обнаружите, что это время разбивается, по меньшей мере, на два (если не три) подхода в день, плюс семь или восемь часов сна ночью. Прочитав наши советы, вы сможете обеспечить максимально спокойный сон вашего малыша.

Итак, как усыпить новорожденного ребенка:

  1. Создайте ритуал отхода ко сну.

Если вы еще не сделали этого, начните создавать успокаивающий ритуал. Установите время отхода ко сну, а так же простой и относительно короткий ритуал усыпления. Попробуйте некоторые проверенные и надежные методы:

В этот период еще нет смысла задумываться о том, как усыпить ребенка без укачивания. Что бы вы ни выбрали, будьте последовательными. Выполняйте одни и те же действия в том же порядке каждый вечер. Это поможет настроить вашего ребенка на спокойный и крепкий ночной сон.

  1. Настройте график кормления.

Через четыре месяца ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, не нуждается более чем в четырех кормлениях в день. Младенцы же, питающиеся молоком мамы, потребуют покушать от пяти до шести раз в сутки.

Теперь, когда ваш ребенок требует меньше пищи, можно потихоньку убирать ночное кормление. Измените свой режим так, чтобы последняя бутылочка или кормление грудью приходилось на время перед сном.

Ваш ребенок все еще может плакать ночью, но в этом возрасте вы можете успокоить его словами и короткой колыбельной, вместо кормления.

  1. Защитите вашего ребенка от СВДС.

В возрасте нескольких месяцев риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) уменьшается, но все-таки еще нужно класть ребенка в постель на спину и забирать любые мягкие предметы (подушки, одеяла, мягкие игрушки) из кроватки. Однако до 6 месяцев многие дети начинают учиться переворачиваться со спины на живот. Если ваш ребенок переворачивается ночью, не волнуйтесь. Возвращать его на спину во время сна нет необходимости.

Это полезно узнать:

К оглавлению ↑

Мы рассмотрели варианты того, как быстро усыпить грудного ребенка. Надеемся, что теперь вы и ваш малыш больше будете спать ночью. Хотя сбои и не исключены. Если происходят какие-то нарушения сна, обязательно возвращайтесь к вашему режиму и держите пальцы скрещенными, надеясь, что следующая ночь будет спокойной!

leaky.ru

как усыпить грудничка ночью

Есть много способов, как помочь заснуть ребенку и успокоить его перед сном, но каждый действенен в отдельно взятом случае для отдельно взятого ребенка.

Опять же, все зависит от того, почему не спит малыш? Причин может быть много. Например, из-за погоды. Что это значит? Вчера было холодно, а сегодня стало резко тепло и наоборот. Также пасмурная погода: снег, дождь влияют на сон грудного ребенка. Еще одна из причин нежелания спать: проблемы с животиком.

Так, например, младенческие колики или просто боль в животе – могут стать причинами плача малыша, а вследствие и нежелания спать. Еще к одной из причин плохого сна ребенка можно отнести переутомляемость. Яркий пример этому – наличие большого количества людей вокруг, например, родственников, желающих уделить внимание вашему чаду.

Самый простой и доступный метод, известный с давних времен. Причем он наиболее физиологичный, чтобы не говорили про него противники, ведь в животике малыш постоянно ощущал тряску, т.к. его мама находилась в движении. Укачивать можно как на руках, так и в колыбельке, кроватке, специальных качелях, коляске, кресло-качалке, шезлонге. Кому, что больше нравится. Лично мне этот метод помогает не всегда. Чаще всего его приходится чередовать с другими способами, которые мы рассмотрим ниже.

Колыбельная. Метод наших бабушек. Если мама стесняется петь своему ребенку, можно просто включить приятную, успокаивающую музыку. В интернете много интересных колыбельных на любой вкус. Вот некоторые из тех, которые нравятся мне и моему чаду:

Когда ребенку еще не исполнился месяц, я использовала свой метод усыпления ребенка. Даже не знаю, как его назвать. Лучше опишу. Я очень быстро ходила по кухне взад и вперед. Шагов по 600-700 нахаживала, и ребенок успокаивался и, в конце концов, засыпал. Навер

Источник

Ничто так сильно не беспокоит и не расстраивает молодую маму, как крик и плач малыша, который часто просыпается ночью или же долго не может заснуть. Вот двадцать способов, которые помогут вам убаюкать вашего ребёнка, чтобы он спокойно мог заснуть. Эти способы были не раз проверены и оказались-по настоящему действенными.

1. Качайте вашего ребенка в колыбельке. Держите ребенка на руках, слегка покачивая его назад и вперед – это один из самых традиционных и эффективных способов заставить ребенка спать.

2. Возьмите вашего ребенка для поездки в автомобиле. Заверните его в пелёнку или одеяльце, положите в автомобильное кресло, пристегните, после этого заведите двигатель машины. Звук работающего двигателя и движение автомобиля - эффективный способ, который поможет вашему малышу быстро заснуть.

3. Прежде чем вы положите ребёнка спать, искупайте его в тёплой воде в детской ванночке. Тёплая вода помогает мышцам расслабиться, и это естественно помогает вашему малышу расслабиться, от чего его начинает клонить в сон.

4. Покормите грудью малыша, а если он на искусственном вскармливании, то дайте ему тёплого молока из бутылочки непосредственно перед тем, когда наступит время укладывать его спать. Теплое молоко содержит триптофан, который является естественным успокоительным средством.

5. Возьмите на руки вашего ребенка и положите его по возможности удобно на своё плечо так, чтобы его голова лежала возле шеи под подбородком, и попробуйте ему что-нибудь тихим голосом напевать или мягко шептать нежные слова. Вибрация вашего голоса может помочь убаюкать вашего ребенка, чтобы он заснул.

6. Убедитесь в том, что в спальне ребёнка темно. Свет может раздражать ребенка, от этого он становится капризным и долго не может заснуть. Не пожалейте денег на плотные занавески, которые будут хо

Источник

Но, оказывается, младенческий сон — дело не столь простое, как может показаться на первый взгляд. В первые три месяца он сильно отличается от того сна, которым человек будет спать всю оставшуюся жизнь. Новорожденные спят где угодно, и сон у них занимает от двенадцати до восемнадцати часов в сутки. Но он не беспрерывен. Ритм жизнедеятельности новорожденного определяется маленькой мощностью желудка и постоянной потребностью в питательных веществах, обеспечивающих быстрый рост. Поэтому жизнь малыша будет состоять из трех-четырехчасовых циклов кормлений, бодрствования и сна. Нравится вам это или нет, но в первые несколько недель два или три кормления придется на ночные часы.

Схема работы мозга новорожденного во время сна уникальна. Наш с вами сон состоит из двух чередующихся фаз — быстрой (активной) и медленной (глубокой). Во время быстрой фазы нам снятся сны, о чем свидетельствуют движения глаз, а часто и других частей тела. Кроме того, если в постели холодно, если мочевой пузырь полон, если вокруг шумно, мы можем вздрагивать, переворачиваться с боку на бок, толкаться, просыпаться. Медленный сон, во время которого нам почти ничего не снится, последовательно проходит через легкую глубокую и очень глубокую фазы. Двигаемся мы при этом гораздо меньше, дышим глубже и медленнее, наши мышцы максимально расслаблены. Взрослые около одной четвертой общей продолжительности сна спят активным сном, а оставшееся время — глубоким.

Новорожденные тоже спят двумя видами сна, но каждым из них поровну — разные фазы сменяют друг друга примерно через тридцать минут. Во время медленного сна они расслаблены, дышат равномерно и очень мало двигаются. Когда же наступает быстрый сон, создается впечатление, что младенцы «оживают», потому что начинают двигать ручками и ножками, меняют выражение лица, дышат не столь равномерно и издают ра

Источник

Дитё любимое малое, неразумное

Чтобы понять своего ребёнка и осознать, что ему нужно для хорошего засыпания, каждый родитель должен постараться взглянуть на мир по-новому — его глазами.

Малыш вылез из тёплого, комфортного и уютного маминого живота: там ему было тепло, тесно и достаточно привычно. Вдруг неведомая сила начинает его выталкивать куда-то, где очень холодно, сухо, ярко и шумно. Вокруг находятся большие создания, которых и разглядеть-то никак не получается из-за того, что нет остроты зрения. Всё в новой обстановке непонятно, непривычно и просто-напросто страшно.

Слава богу, что грудничок обладает врождёнными рефлексами, которые диктуют ему что делать. Но всё же, чтобы заснуть, необходимо каким-то образом успокоить его.

Сразу заметим, что сон новорожденного очень крепкий: его не потревожат крики других карапузов или громкие звуки. Но, чтобы быстро уложить новорожденного спать, родителям придётся приложить некоторые усилия, поскольку все дети разные и засыпание у всех происходит тоже по-разному.

Примерно через недели две должно произойти привыкание к режиму и перестройка маленького организма именно на ночной отдых. Но всё равно далеко не все дети проспят целую ночь, не просыпаясь. Поэтому, мы дадим вам советы и рассмотрим несколько способов, которые помогут вашему чаду вовремя засыпать и просыпаться.

Это замечательно, что многие родители экспериментируют и интересуются тем, как правильно укладывать спать новорожденного ребёнка, поскольку это создаёт между ними и малышом тесную и неразрывную связь.

Итак, эта статья посвящена укладыванию — без излишних криков дитяти и с минимальными потерями родительских нервных клеток.

1. Говорите

Малыша, и это логично,

inewbornhap.ru

Как правильно усыплять грудного ребенка.

Дети грудного возраста очень нуждаются во сне, гораздо больше, чем взрослые люди. Именно в этот период восстанавливается нервная система малыша, закрепляется вся полученная информация, «переваривается» все увиденное и потроганное руками. Только зачастую довольно сложно уложить ребенка спать. Для комфортного засыпания родители должны позаботиться не только о создании особой атмосферы для отдыха, но и правильно организовать режим дня. Итак, как уже упоминалось, сон грудного ребенка в большей степени зависит от режима дня, режима питания, прогулок, пережитых эмоций и многих других факторов. Следовательно, данные моменты надо постоянно контролировать и стараться корректировать, чтобы не сбивать ритм жизни ребенка. У малыша со временем должен выработаться условный рефлекс самостоятельного засыпания в строго определенные часы.

Развитие ребенка в 6 месяцев | Режим ребенка в 6 месяцев  | Развивающие игры для детей | Прикорм с 6 месяцев

 Не ограничивайте подвижность  ребенка.   

     При этом, чем больше эмоциональной и физической энергии растрачено, тем крепче спит ребенок. Обязательно необходимо хотя бы раз в день прогуливаться с ребенком на свежем воздухе, который очень благоприятно влияет на весь молодой организм в целом.Некоторые дети и вовсе сразу засыпают, как только оказываются на улице. Лучше всего выходить прогуляться до 12 дня и ближе к вечеру. Перед сном никаких активных игр с ребенком – это основное правило. Не провоцируйте свое чадо на сильные эмоции и продолжительный смех. Слишком большая возбужденность лишь отдалит время засыпания. При этом через время ребенок может проснуться от тех эмоций, которые пережил немного ранее. Проветривание комнаты является обязательным. Если же на улице тепло, то окно и вовсе можно оставлять открытым. Тот факт, что малыш всю ночь будет дышать свежим воздухом, является плюсом, ведь исключен тот факт кислородного голодания мозга. 

Сон малыша будет гораздо крепче.

     Купать чадо желательно где-то за час до сна. Ежедневное купание приучает малыша к чистоте, позволяет очистить кожные покровы от грязи и испарины, которая скапливается в течение дня. При этом водные процедуры отлично влияют на нервную систему. Великолепно также усыпляет перед сном колыбельная песенка или просто прочтение сказки. Показывайте ребенку книжки, перечисляйте персонажей, их действия. Данный процесс не только развивает ребенка, но и усыпляет.

Не злоупотребляйте популярными способами укладывания малыша в коляске, в кроватке или на руках. Конечно, иногда другим способом ребенка сложно уложить, но все же необходимо помнить, что данный сон будет для малыша очень тяжелым. От такой привычки необходимо постепенно избавляться.Если же все процедуры проведены, но ребенок никак не засыпает, то приучайте малыша засыпать в темноте, ведь в этом случае вырабатывается специальный гормон – мелатонин, который отвечает за сон. 

Десять способов усыпить малыша

1.Старый добрый способ усыпить - это укачивание.  Возьмите ребенка на руки, слегка покачивайте его назад и вперед, можно тихонько напевать колыбельную.

2. Если вы укладываете ребенка спать вечером, то желательно искупать его в теплой воде  в детской ванночке. Тёплая вода расслабляет мышцы, малыш расслабляется  и его начинает клонить в сон.

3. Детки любят засыпать, положив голову на плечо мамы, положите головку малыша на ваше плечо и напевайте песенку. Вибрация, которая идет от вашего голоса, будет передаваться ребенку, он будет засыпать.

4. Яркий свет источник раздражения, даже взрослый не всегда может заснуть при ярком свете. Из за обилия света ребенок начинает капризничать  Приобретите плотные занавески, которые будут хорошо защищать от солнечного света или от какого-либо другого освещения.

5. Контроль климата в спальне вашего ребенка, это ключевой аспект здорового сна ребенка. Не должно быть жарко, душно, холодно, воздух не должен быть слишком сухим либо влажным.

6. Детки хорошо засыпают под музыку, включите не слишком громко классическую музыку, которая будет еле слышна.

7. Эмоциональное влияние на сон ребенка. Перенапряжения, обиды, стрессы – очень сильно влияют на сон. Старайтесь о счастье ребенка, не обижайте по пустякам следите за его эмоциональным состоянием.

8. Распорядок сна и распорядок дня  малыша. Если ребенок спит в разное время и его режим сна сбивается, то это сказывается на его сне.  Должно быть время для сна, еды, прогулок, игр. Соблюдайте режим сна ребенка, это также важно, как и режим питания.

9. Может источником плохого сна быть прорезывание зубов или колики. Будьте внимательны к капризам малыша. Устраните источник беспокойства, снизьте раздражители и помогите ребенку уснуть. Здоровый сон - здоровый малыш.

10. Нежный контакт поможет ребенку расслабиться. Массажируйте спинку ребенка, ступни - применяйте детский массаж. Легкие поглаживания, также релаксирующее действуют на малыша

semya.tv


Смотрите также