Если новорожденный плохо спит


Новорожденный ребенок плохо спит - каким должен быть сон младенца днем и ночью

Именно сон, может стать неожиданным испытанием для молодых родителей. Бессонные ночи, могут стать и днями, мама с папой должны быть готовы ко всему. В первые месяцы после рождения родителей может преследовать хроническое недосыпание и могут появиться вопросы о том, почему новорожденный ребенок плохо спит и как же его укачать. Дело в том, что не все детки засыпают при укачивании в кроватке, многие только на руках у мамы. И сон часто перебивается в процессе перекладывания малыша из рук в кроватку.

День и ночь

Сон новорожденного ребенка очень непредсказуем. Некоторые детки предпочитают спать днем, а ночью бодрствовать. Просто они путают ночь с днем. Молодым мамам в таком случае приходится несладко. Дневные домашние работы не дают возможности прилечь и отдохнуть, а ночью малыш закатывает песни. Переучить новорожденного достаточно сложно, это долгий и кропотливый труд, но если этим заниматься, то все станет на свои места.

Если малыш перепутал день с ночью, маме нужно изначально подстроиться под график чада и выделять время на дневной сон. Помните, это временно. В процессе развития будет формироваться мозг ребенка, нервная система и период ночного сна увеличится.

Днем нужно открывать шторы, создавая в комнате максимальное количество дневного света, а на ночь наоборот все закрывать, создать тихую обстановку. При дневном кормлении с малышом нужно разговаривать, а ночью пусть кушает в полной тишине.

Время сна

Сколько же должен спать месячный ребенок, этот вопрос интересует многих молодых мам. На него сложно ответить точно, медики утверждают, что время сна в сутки может составлять до 18 часов. Но это индивидуально. Некоторые детки с самого рождения любят пободрствовать, на прогулке слушают окружающие звуки, а засыпают только после еды. Продолжительность сна может быть кратковременной и длиться до 2-х часов или долгой до 4-х часов.

Почему не спит грудной ребенок, этот вопрос тоже волнует многих родителей. Чаще всего это признак того, что маленький человечек хочет кушать или его что-то беспокоит. Маме не стоит сильно беспокоиться, если в 2 месяца ребенок плохо спит. Время роста ребенка летит быстро и первые месяцы в суете пролетят незаметно.

Тишина

На вопрос, почему не спят грудные дети, многие родители отвечают, что ему не хватает тишины. Это заблуждение. Новорожденные детки не спят только тогда, когда что-то требуют или у них что-то болит. Если малыш чувствует себя комфортно, он будет спать днем даже в шумном месте. Мама ведь не может предугадать, в какое время уснет чадо, а походы в магазин не всегда проходят в тишине. Но это не мешает малышу, его физиологическая потребность превыше всего.

Многие предпочитают рассказывать младенцу молитву на сон, надеясь на то, что она поможет спать ему крепко и спокойно. Рекомендаций для родителей о том, как сделать сон младенца здоровым и крепким очень много. Вот некоторые советы, которые помогут вашему малышу иметь хороший сон:

  1. Грудничок не спит днем, если переел и плохо себя чувствует, необходимо сделать выводы и не кормить малыша перед сном. Перерыв между питанием и отдыхом должен составить не менее 5-10 минут. За это время выйдет лишний воздух и грудное молоко опустится в нижнюю часть желудка малыша;
  2. Младенец иногда спит плохо, если ему не нравится положение или направление, в котором его кладут. Чтобы исправить эту ситуацию, достаточно переложить малыша головкой на другую сторону кроватки;
  3. Воздух в комнате должен быть свежим и прохладным, даже зимой. Не более 18-20 градусов, это идеальный показатель для здорового сна;
  4. Стены в комнате должны быть постельных тонов;
  5. Кроватка должна быть просторной, чтобы спать на животе или на спинке младенцу в будущем было комфортно. В процессе сна новорожденные детки лежат смирно, но время летит стремительно и не стоит забывать о том, что скоро, чадо начнет переворачиваться;
  6. Нельзя допускать, чтобы новорожденный младенец спал на животе. Он еще совсем маленький, и самостоятельно повернуть головку не сможет;
  7. Постельное белье в кроватке ребенка должно быть из хлопка, чистым и проглаженным;
  8. Спальню перед сном нужно хорошо проветрить;
  9. Массажи в течение дня улучшают сон;
  10. Перед сном можно устроить водные процедуры и прочтение сказки.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно сделать сон ребенка крепким и здоровым.

Рассказ детского врача о нормах сна младенцев

Советуем почитать: Как подобрать классическую и успокаивающую музыку для новорожденных детей

moirody.ru

Почему новорожденный плохо спит ночью

С проблемой нарушения сна у малыша сталкивается каждый родитель. Поэтому данное явление — скорее правило, чем исключение. У врачей неспокойный сон малыша ассоциируется с нездоровьем, поэтому ему назначаются различные медикаментозные препараты. Однако не стоит спешить давать младенцу лекарства. Ведь существуют определенные причины, почему грудной ребенок плохо спит ночью, часто просыпается.  Рассмотрим эту проблему и что делать, если она существует.

Неправильная организация сна

Существует множество провоцирующих факторов нарушения сна у младенцев. В некоторых случаях это связано с физиологическими особенностями. Однако если малыш развивается нормально, причина, почему грудной ребенок просыпается ночью или долго засыпает, часто связана с неправильной организацией сна, а именно:

Если нормализовать режим, создать особый вечерний ритуал, а также исключить слишком длительный отдых днем можно вернуть нормальный ночной сон.

Другие причины нарушения ночного сна

Существуют и другие причины, почему грудничок плохо спит ночью. Они связаны с воздействием на организм различных раздражителей. Помимо внешних на состояние ребенка могут влиять и внутренние причины. К прочим причинам относятся:

Поэтому если младенцы или годовалый ребенок плохо спит ночами, часто просыпается и ведет себя беспокойно, известный детский доктор Е. Комаровский рекомендует пересмотреть распорядок дня и устранить все раздражающие факторы. Здоровые дети должны просыпаться ночью только от голода. Если причина в другом, требуется консультация педиатра. Врач сможет определить причину, почему новорожденный или годовалый ребенок плохо спят, и поможет ее устранить.

Как уложить малыша спать

Если ребенок стал плохо спать, следует придерживаться простых советов, помогающих уложить младенца:

Е. Комаровский рекомендует обратиться к педиатру, если соблюдаются все условия для хорошего сна и родители не знают, что делать, если ребенок плохо спит ночами, часто просыпается. Чем раньше будут приняты соответствующие меры, тем скорее наступит спокойствие для родителей и их чада.

Народные средства для улучшения сна

Если родители не знают, что делать, если годовалый ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, можно попробовать народные методы для улучшения качества сна. Их использование допускается только после консультации со специалистом.

Наиболее эффективные из них:

  1. Ромашка. Отвар из нее – лучшее средство для снижения нервозности. Достаточно дать малышу 50-70 мл напитка. Новорожденных лучше всего купать в отваре данной травы.
  2. Тыква и медом. Детям старше года можно давать перед сном отвар тыквы с добавлением натурального меда.
  3. Подмаренник. Ванночка с добавлением отвара подмаренника помогает перевозбужденным малышам быстрее уснуть.

Маленькие дети могут просыпаться несколько раз за ночь для того, чтобы взять грудь или бутылочку. Если причиной пробуждения младенца является не голод, необходимо внимательно отнестись к данной проблеме. Родители должны проявить в этом вопросе спокойствие и терпение, и крепко спящий малыш вознаградит их за это хорошим настроением и здоровым сном.

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

razvitiemalysha.ru

Грудничок плохо спит

Здоровый сон, полноценное питание и мамина забота – основные составляющие активного роста и развития младенца. Конечно, в идеале новорожденный ребенок должен спать, пока не проголодается. Но такие детки скорей исключение, чем правило.

Многие мамочки настолько привыкли к тому, что грудничок плохо спит, как днем, так и ночью, что бессонные ночи им кажутся делом обыденным и привычным. Однако, это не так: уже в пол годика малыши спокойно могут спать всю ночь, пропуская кормление. Поэтому если ребенок плохо спит ночью, необходимо пересмотреть режим дня, частоту кормлений, обратить пристальное внимание на общее состояние и настроение крохи, чтоб выявить и устранить причину беспокойства грудничка.

Почему грудничок плохо спит ночью?

Хроническая усталость, нервное и физическое истощение родителей на фоне постоянного недосыпания не лучшим образом сказываются на состоянии ребенка. В итоге получает замкнутый круг, разорвать который, на самом деле, не так трудно. Потому как очень редко причиной беспокойного детского сна и частых ночных пробуждений является серьезное заболевание. В основном же, если грудничок стал плохо спать ночью, можно предположить следующее:

В большинстве случаях мама самостоятельно может разобраться, почему ее грудничок плохо спит.

Что делать, если грудничок плохо спит?

Большинство родителей заранее готовятся, что первые 2-3 месяца им гарантированы бессонные ночи, ведь всем известно, что груднички в этом возрасте плохо спят ночью.

Как ни странно, но многих проблем можно избежать, если правильно организовать уход за ребенком и обеспечить все условия для полноценного отдыха.

Для этого нужно:

  1. Начнем с подгузника. В первые месяцы жизни младенца родителям не стоит экономить на качественных подгузниках, которые способны хорошо удерживать влагу и не вызывают аллергию. Сухая и чистая попа – одна из составляющих спокойного сна.
  2. Вовремя распознать колики. Это совсем не сложно, если внимательно присмотреться к поведению ребенка. Когда грудничка беспокоят боли в животике, он плохо спит и капризничает, подгибает ножки. В этом случае можно подавать укропную водичку или другие препараты для новорожденных, которые избавят кроху от страданий.
  3. Убедитесь, что в комнате, где спит ребенок, проветрено. Оптимальная температура и влажный воздух имеют огромное влияние на качество сна младенца.
  4. Ежедневно проводить водные и другие процедуры по уходу непосредственно перед сном. Таким образом, малыш получает установку и будет засыпать намного легче и быстрее.
  5. Не забывайте, что существуют определенные нормы детского сна. Часто родители недоумевают, почему грудничок плохо спит ночью, забывая, что он в полной мере восполняет свои потребности днем. Физическая активность, новые впечатления, и главное нормированный дневной сон – необходимые условия для ночного отдыха.
  6. Кормление по требованию – еще одна причина частых ночных пробуждений. Конечно, малыша нужно накормить, если он проголодался, поначалу это доставляет немало беспокойства в ночное время. Но позже, кода младенец подрастет, интервалы между приемами пищи будут увеличиваться, и родители смогут поспать подольше.
  7. Некоторым деткам крайне необходимо постоянно ощущать мамино присутствие. Такое явление объясняется тесной взаимосвязью между матерью и ребенком в первые годы жизни. В дальнейшем эта связь ослабевает, и малыш сможет спокойно спать даже в другой комнате.
  8. Намного реже встречаются нарушения сна из-за особенностей нервной системы. В этом случае будет не лишней консультация невролога.
Статьи по теме:
Упражнения на мяче для грудничка

Большой мяч - отличный помощник молодой маме в развитии малыша. Многие покупают его еще во время беременности, а после родов используют фитбол для занятий с грудничком, укачивания, кормления и других целей.

Марлевые подгузники для новорожденных

Не представляете, как можно растить ребенка без памперсов? А между тем многие мамы продолжают пользоваться марлевыми подгузниками. Считается, что они более безопасные, экологичные, хоть и не очень удобные. Но если приноровится, ничего сложного в них нет.

Дакриоцистит у новорожденных - лечение

Умывая глазки новорожденному, мама внимательно должна следить за их состоянием. Если возникает слезотечение, покраснение, гной – не стоит промывать их чаем и другими народными средствами. Своевременное обращение к окулисту избавит малыша от неприятных процедур, если это дакриоцистит.

Зарядка для новорожденных

Новорожденный малыш большую часть времени спит или просто лежит. Поэтому для развития мышц с ним крайне необходимо делать ежедневную зарядку. Эти упражнения просты, и каждая мама без труда научиться делать их правильно.

womanadvice.ru


Смотрите также