Мелисса при грудном вскармливании


Не нанесет ли вреда мелисса при грудном вскармливании?

Мелисса и ее полезные свойства известны человечеству с древних времен. Наибольшей популярностью этот вид мяты пользуется именно у женщин, которым она помогает нормализовать менструальный цикл, снизить токсикоз и даже повысить лактацию. При этом мелисса при грудном вскармливании не только увеличивает количество прибывающего молока, а еще улучшает его качество. Что такое мелисса, какими полезными свойствами она обладает и как употребляется? Давайте разбираться вместе.

Видео рассказ о питании во время грудного вскармливанияУсиление лактации при помощи отваров или чаев из мелиссы достигается посредством усиления метаболических процессов. Также регулярное употребление мелиссы позволяет нормализовать гормональный фон новоиспеченной мамы.

Все что для этого нужно – всего одна чашка чая или отвара из мелиссы в сутки. В итоге выработка молока наладится, а продолжительность лактации увеличится.

Кроме того, мелисса – это еще и прекрасное седативное (успокаивающее) средство, положительно влияющее на нервную систему и сон матери, а вместе с ней – и на ребенка. Следует отметить, что ученые доказали безвредность применения мелиссы кормящей матерью и детьми.

В растении содержатся всевозможные витамины, микроэлементы, макроэлементы, укрепляющие и улучшающие здоровье, самочувствие, а также сон. Улучшение проявляется в момент пробуждения, когда женщина не ощущает чувства разбитости и сонливости. Жизненный тонус, как и настроение, повышается, поднимаясь на качественно новый уровень.

Свежую мелиссу можно не только заваривать, но и добавлять в салаты, десерты, а также любые другие блюда. Чаще всего новоиспеченные мамы не изощряются, а просто заливают пару листиков или веточку ароматной травы кипятком. Для чая можно использовать не только свежую зелень, но и высушенную, которая продается в любой аптеке.

Температура воды для чая или отвара из мелиссы не должна превышать 80-90°C. Крутой кипяток разрушает полезные свойства и вещества растения. Кстати, мелисса может использоваться не только, как основной ингредиент чая, но и как дополнительный. Чаще всего в горячий напиток с мелиссой добавляют лимон, липу, шиповник, заварку зеленого или черного чая.

Кроме седативных свойств мелисса обладает способностью стимулировать пищеварение. Именно поэтому она часто становится ингредиентом салатов, супов, тертого сыра, рыбных блюд, грибов, засоленных огурцов и помидоров. С мелиссой любое блюдо становится ароматней и вкусней, особенно десерты, например, мороженное, фреши, йогурты, коктейли и т.д.

В качестве лекарственного средства растение используется при лечении неврозов, бессонницы, мигрени, мягкой формы артериальной гипертензии, острых и хронических заболеваний ЖКТ, нарушений менструального цикла, иммунодифецитных состояний, острых и хронических воспалительных заболеваний органов дыхания.

Видео рецепт о приготовлении фиточая с мелиссойНародная медицина активно использовала и использует отвары из мелиссы. Они помогают лечить:

К чему перечислен данный список заболеваний и как он относится к лактации? Самым прямым образом. Кормящая мама тоже человек, то есть подвержена разным заболеваниям. Только если всем остальным во время лечения можно использовать любые лекарственные средства, то мама грудничка ограничена небольшим спектром препаратов. Мелисса станет прекрасной помощницей кормящей женщины, которая обязательно должна иметь эту траву в своей аптечке.

promum.ru

Мелисса при грудном вскармливании

Мелисса издавна считается женской травой, так как она благоприятно влияет на гормональный фон, нормализует менструальный цикл. Но полезна ли мелисса в период лактации?

Полезные свойства

Благодаря уникальному составу, мелисса не только разрешена, но и рекомендована к употреблению в период грудного вскармливания. Многие педиатры советуют кормящим мамам чай с мелиссой в качестве средства, улучшающего лактацию. Растение усиливает метаболические процессы в женском организме, стабилизирует гормональный фон. Благодаря этому повышается выработка грудного молока.

Растение оказывает положительное влияние на органы и системы, так как содержит много микро- и макроэлементов, витаминов. Благодаря мелиссе организмы мамы и малыша получают железо, марганец, калий, цинк, кальций, медь, селен, витамины В, С и Е, эфирные масла и дубильные вещества, каротин.

Во время лактации женщине нельзя употреблять многие лекарственные препараты. В этом случае помогают настои трав, в том числе с мелиссой. Растение понижает давление и стабилизирует сердечный ритм, улучшает работу пищеварительной системы, повышает иммунитет. Чай с мелиссой помогает кормящей маме снять усталость, нормализовать сон, улучшить концентрацию внимания.

Противопоказания

В некоторых случаях молодой маме лучше отказаться от употребления мелиссы. Трава противопоказана при пониженном давлении и индивидуальной непереносимости у мамы, при аллергических реакциях у малыша. Также нужно учитывать, что мелисса обладает высоким мочегонным действием и может затормаживать реакцию.

Меры предосторожности

Когда будете впервые заваривать чай, сделайте его только с мелиссой, не добавляя другие травы. После употребления понаблюдайте за реакцией грудничка в течение 2-3 дней. Если на коже малыша не появилось раздражение, не начался насморк или кашель, не стал беспокоить животик, значит можете употреблять мелиссу без опасений.

Мелиссу необходимо правильно заваривать. Готовьте напиток из расчета 1 ст. л. измельченной травы на 200 мл воды. Чтобы получить максимальную пользу от настоя, его рекомендуется подержать на водяной бане в течение 10-15 минут.

ymadam.net

Чай с мелиссой при беременности и грудном вскармливании

Для будущих мам и кормящих женщин очень важно, чтобы лекарственные средства (если возникает необходимость позаботиться о своем здоровье) не причинили бы вреда ни матери, ни ее ребенку.

Приходится отказываться от таблеток и микстур, которые раньше помогали справляться с любыми проблемами, а сегодня на их применение наложено табу. А тут еще и новые «болячки» появляются – токсикоз, излишняя нервозность, отеки.

Как быть, как лечить? В таких случаях врачи рекомендуют использовать природные лекарственные средства, одно из которых – мелисса.

У этого растения много полезных качеств, которые нашли применение в медицине. Беременным женщинам мелисса может быть полезна:

Это растение богато витаминами, которые помогают женщине справляться с возросшими нагрузками.

Благодаря витамину B, например, в организме активнее вырабатывается гемоглобин, быстрее протекает обмен веществ, в результате чего женщина получает необходимый заряд бодрости и сил.

Витамин C просто незаменим как профилактическое средство в сезон простуд и гриппа.

Остальные лечебные свойства мелиссы и чая с ней найдете здесь.

Если говорить о специфических проблемах, связанных именно с периодом ожидания ребенка, то и тут мелисса может быть очень полезна.

Известно, например, что во время беременности происходит перестройка гормонального фона организма. Внешние проявления этого – резко меняющееся настроение женщины, перевозбудимость или раздражительность без видимых на то причин.

Чай с мелиссой может в такой ситуации снять негатив, успокоить нервную систему. Это связано прежде всего с наличием в листьях растения меди — благодаря этому элементу удается погасить вспышки нервного возбуждения, вернуть здоровый, спокойный сон.

В каком виде рекомендуется употреблять мелиссу? Есть несколько вариантов: травяной чай, в котором мелисса – главное «действующее лицо»; черный или зеленый чай с добавлением нескольких листьев мелиссы; чай, приготовленный с использованием эфирного масла этого лекарственного растения.

Для регулярного применения годится как свежая, так и сушеная трава. Подойдет и целебное ассорти, в котором, помимо мелиссы, будут фигурировать мята, листья брусники и смородины, чабрец, лимон.

Широкий ассортимент чая Гринфилд и отзывы о нем представлены в этой статье.

Чем полезен (и полезен ли?) зеленый чай при грудном вскармливании? Читайте в нашей публикации.

Помогает ли чай Хипп для лактации кормящим матерям? Подробнее здесь: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-laktacii/chay-hipp-dlya-povysheniya-laktacii-u-kormyashih-materey/

На ранних сроках

1 триместр (то есть первые три месяца беременности) характеризуется обычно тремя главными проблемами: токсикоз, нервозность, бессонница.

Во всех этих случаях использование именно мелиссы может дать стойкий положительный эффект (другие травы, по мнению медиков, надо употреблять с большой осторожностью, так как есть растения, которые могут повлиять на развитие плода не самым лучшим образом).

Мы уже рассказывали о том, как приготовить чай с мелиссой, а вот рецепт, который составлен конкретно для будущих мам. Его компоненты:

Готовят чай в стеклянной или эмалированной посуде. Заливают водой, нагретой до 80 градусов. Настаивают не менее получаса (не забудьте укутать чайник или кастрюльку толстым полотенцем).

Пьют чай на голодный желудок (примерно за полчаса до обеда или ужина) по половинке стакана.

Для борьбы с сильными приступами тошноты чай лучше приготовить только с мелиссой, потому что иногда женщину могут раздражать даже такие безобидные продукты, как мед.

В этом случае пару столовых ложек сухой мелиссы заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться. Употребляют – разведя водой в соотношении 1:1.

Такой чай не только облегчит страдания, вызванные токсикозом, но и поднимет аппетит, что для будущей мамы тоже крайне необходимо.

На более поздних сроках

2 триместр обычно доставляет женщине меньше проблем, чем первый и третий: токсикоз уходит, а большие нагрузки, которые женщина испытывает на поздних сроках беременности, еще только в перспективе.

Тем не менее и в это время возможны ситуации, когда мелисса потребуется для укрепления здоровья будущей мамы. Большую опасность, например, представляют собой вирусные инфекции.

Если кругом люди то чихают, то кашляют, уберечься от ОРЗ или гриппа, как бы она ни старалась, женщине не всегда удается. Если проблемы возникли, мелисса должна помочь справиться с заболеваниями.

Для этого надо регулярно пить зеленый чай с добавкой в него нескольких листиков мелиссы (свежей или высушенной). Специалисты также рекомендуют класть целебную траву в различные кушанья – мясные, рыбные, овощные.

3 триместр для большинства будущих мам характеризуется отеками (особенно часто отекают ступни). Мелисса, как заботливый домашний врач, выручает и от этой напасти. Очень удобно готовить для себя целебное питье в термосе на целый день.

Если в термос входит 300 мл воды, то сухих листьев мелиссы нужно взять около четырех столовых ложек. Каждую порцию надо наливать в чашку через ситечко, чтобы в нее не попадали кусочки травы.

Медики рекомендуют подходить к лечению комплексно и использовать мелиссу не только для приготовления целебного чая, но и готовить с нею компрессы, избавляющие от отеков ног.

Кусочки марли окунают в теплый отвар и прикладывают к ногам примерно на полчаса. Полезно делать это перед сном: процедура действует на женщину успокаивающе, поможет легче заснуть и не мучиться бессонницей.

Чай с мелиссой, помимо противоотечного эффекта, дает также слабительный результат – на поздних сроках беременности женщины нередко мучаются запорами, поэтому натуральное, безвредное, мягкое средство многим поможет нормализовать работу кишечника.

И еще важный момент: женщине очень хочется знать, что она прекрасно выглядит, в каком бы состоянии она ни находилась. Однако трудности последних месяцев беременности неизбежно находят отражение на лице.

Не поленитесь приготовить из мелиссы освежающий тоник или наморозьте из целебного травяного отвара кубиков льда для ухода за кожей. Это придаст лицу свежести, а будущей маме – хорошего настроения.

Имейте в виду: для наружного применения (на ногах, на лице) отвар нужно делать более насыщенным, чем чай, это значит, что лекарственного сырья берут приблизительно в два раза больше, чем если бы вы готовили напиток.

Мелисса при грудном вскармливании: влияние на новорожденного

Когда на свет появляется новорожденный, кормящая мама ни в коем случае не должна отказываться от чая с мелиссой.

У этого растения есть удивительное свойство, в котором убедились многие поколения женщин: мелисса усиливает лактацию, то есть выработку молока.

Грудничок получает больше еды, а молодая мама не мучается постоянными тревогами — сыт ее малыш или недоедает. Женщина становится спокойнее, увереннее в своих силах.

Хорошая лактация позволяет продлить кормление грудью до года и больше, что положительно сказывается на здоровье младенца: грудной ребенок меньше болеет, его иммунитет становится крепче.

Пользу от мелиссы вместе с молоком матери получает, конечно же, и малыш: речь о витаминах, микроэлементах, которыми богато растение.

Когда трава благотворно действует на нервную систему матери, ее дети тоже становятся спокойнее, крепче спят и дают отдохнуть и набраться сил всей семье.

Хотите узнать, можно ли кофе беременным на ранних сроках? Растворимый или молотый из зерен? На эти вопросы ответит наша публикация.

Можно ли пить ромашку при беременности? Об этом можно узнать из данного материала.

Риски и побочные действия для беременных и кормящих мам

У мелиссы, к сожалению, есть и противопоказания. Чай с этим растением нельзя пить будущим и кормящим мамам, у которых обнаружена аллергическая реакция на это лекарственное растение.

Иногда случается и так, что у мамы аллергии на мелиссу нет, а у ребенка есть, это может проявляться в виде покраснений на коже и зуда.

Доискиваясь до причины и анализируя мамино меню, женщина вместе с педиатром порой обнаруживают, что во всем виновата чашка чая с мелиссой. От такого напитка, к сожалению, приходится отказываться.

Возможны проблемы и у женщин, страдающих пониженным артериальным давлением (мелисса способна понизить его еще серьезнее, до опасного уровня).

Гастрит, заболевания почек и желчного пузыря – тоже являются причинами, чтобы исключить из своего меню чай с мелиссой.

И вообще, если появляются какие-то сомнения в целесообразности употребления такого напитка, совет доктора – обязателен.

chay-i-kofe.com

Мята/мелисса и ГВ | Метки: можно, ли, чай, кормить, мама

Из журнала пользователяАлеся

20 ноября 2012, 13:30

Может кто-то знает или проверил на себе, как мята/мелисса  влияет  на лактацию?  Перечитала много информации в интернете, и в итоге, мнения делятся 50 на 50.  Одни утверждают, что мята способствует увеличению количества молока, другие наоборотЛюблю пить чай с мятой и  мелиссой,  и последнее время начала замечать, что молока стало значительно меньше. Теперь  не знаю, то ли лактация устаканилась (всегда было много молока), то ли мята с  мелиссой  так действуют.  Начинаю уже  переживать, кажется, что при последнем вечернем кормлении деткам молочка не всегда хватает, они то наедаются, но бывает нервничают под конец кормления

Похожие посты на тему "Мята/мелисса и ГВ"

www.baby.ru

Можно ли пить мелиссу при беременности и в период лактации?

Употребление лимонной мяты во время беременности и лактации врачами не запрещено. Ни один специалист против мелиссы не выступает. Но при этом стоит не злоупотреблять этим продуктом: противопоказания есть и у лечебных трав. Лечебные свойства и противопоказания мелиссы лекарственной распространяются и на женщин при грудном кормлении.

Чай с мелиссой во время беременности

Пчельник используется для изготовления вкусных чаев и настоек. Мелисса для беременных в этой форме – это идеальный вариант использования в это время. Можно пить напиток на основе этого растения или же черный чай с мелиссой и мятой.

Можно ли чай с мелиссой кормящей маме?

Чай с мелиссой при грудном вскармливании (ГВ) рекомендован для улучшения выработки молока. Такой эффект достигается благодаря ускорению обмена веществ и стабилизации гормонального фона женщины. Многими отмечается поистине чудесное влияние растения на процесс лактации. Если заварить всего одну чашечку мелиссового чая, то заметно увеличится количество молока, и это позволит удлинить продолжительность вскармливания.

Также рекомендуем:  Майоран: полезные свойства и противопоказания

Кроме непосредственного усиления лактации, медовая трава исключительно положительно влияет на общее состояние организма. Почитав описание мяты лимонной, можно понять, что богатый набор витаминов и минералов полезен и матерям, и детям.

Напитки из кошачьей травы успокаивают, что помогает также и нормализовать сон малыша. С этой целью мелисса в кулинарии может быть использована в основных блюдах, супах, десертах. Помимо этого, пчельник улучшает работу желудочно-кишечного тракта у ребенка.

Несомненно, многие препараты во время ГВ запрещены, так как могут плохо сказаться на здоровье крохи. И именно это растение позволяет абсолютно безвредно наладить работу многих органов и течение обменных процессов.

Зеленый чай с мелиссой: польза и вред

В сочетании с зеленым чаем лимонная мята благотворно влияет на все органы. Пофиленолы сокращают риски развития онкологии и заболеваний сердца. Алкалоиды ускоряют передачу нервных импульсов и повышают работоспособность человека. Витаминно-минеральный комплекс поддерживает каждую из систем организма. А фенилпропаноиды борются с чувством подавленности и депрессией.

Полезные свойства чая с мелиссой

Особенно полезен мелиссовый напиток для женщин. Так, он помогает уменьшить боли во время менструации. Напиток укрепляет иммунную систему, избавляет от состояния тревожности и невроза. Помогает он при простуде и заболеваниях органов дыхания. Если перед сном выпить чашечку мелиссового чая, то он поможет быстро заснуть. А вот зеленый чай в составе напитка, наоборот, только возбудит нервную систему. Также рекомендуем:  Тмин для похудения

Противопоказания

Но даже столь полезный напиток имеет противопоказания, при которых употреблять его не стоит. При бессоннице и тахикардии кофеин, содержащийся в чае, крайне нежелателен. В этом случае лучше заварить простую мяту. Кроме того, не нужно злоупотреблять таким сочетанием на голодный желудок.

Не показана мелисса при пониженном артериальном давлении и в детском возрасте. У мужчин в ряде случаев напиток провоцирует снижение половой активности. Из-за седативного эффекта мята может снизить внимание, поэтому сразу после чаепития лучше не садиться за руль. И так как медовая трава – сильное мочегонное, при почечной недостаточности от нее следует отказаться.

Как заваривать чай с мелиссой

Как и любой другой напиток, он требует соблюдения технологии заваривания. Итак, для приготовления подготавливается фарфоровый или стеклянный чайничек, в который укладывается свежее или сушеное сырье. Листочки заливаются водой не горячее 80 градусов, чтобы сохранить всю пользу кошачьей травы. В среднем, на литр воды засыпается по ложке пчельника и обычного чая.

specii-pripravi.ru


Смотрите также